¡Espanta al miedo y vive el presente!

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 31 October 2024

⏱️ 21 minutes

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Summary

Existen miedos que solo viven en nuestras mentes, pero que pueden llegar a afectar nuestras emociones. ¿Cómo controlar esos miedos innecesarios? Hoy te lo explicamos en este episodio.

Transcript

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0:00.0	Quiere ser más feliz en tu vida cada semana.
0:02.5	Experto se habla con la doctora Lori Santos para decirte
0:05.6	¿Qué puedes hacer para ser feliz?
0:07.1	Escucha el podcast laboratorio de la felicidad por mío.
0:10.5	Daya Naratorre.
0:11.5	Buscanos en Uforia a O donde sea que escuches tus podcasts.
0:16.3	Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz
0:19.2	por el placer de vivir. Hola, ¿qué gusto saludarte?
0:31.0	Hoy se es arlosando, iniciando una emisión más de por el placer de vivir, aceptando y
0:35.9	reconociendo que hay personas ahorita en este momento que pueden sentir cierto miedo
0:40.2	por alguna situación del futuro que puede estar inquietando.
0:44.0	Hola, ¿qué os lo ha reconocido?
0:46.0	En ocasiones de repente me da miedo en algún momento,
0:48.3	es donde me enfrento un público que es tan variado, tan heterogéneo, tan
0:52.4	diverso, donde como les hablo, les hablo demasiado sencillo,
0:55.3	les hablo de una manera un poquito más, pues no sé,
0:58.2	con términos, un poco más elevados, yo prefiero hablar sencillo, lo prefiero y de esa manera me he ido mejor entre más entendible por más herudita que sea la gente que está frente a mí, pues es mejor,
1:09.8	como me arreglo para tal reunión tan importante, aquí en este caso prefiere verte muy bien
1:16.9	arreglado, a verte pesimamente arreglado, estás de acuerdo, pero en cuestiones de miedos, hay situaciones que lo verdaderamente nos apánica, nos paraliza,
1:25.6	no sabemos cómo reaccionar, cómo poder sobrellevar esta situación que a todos nos puede afectar,
1:33.9	cómo poder manejar los miedos. El tema del día de hoy va a ser muy interesante porque vamos a hablar
1:39.7	de la manera más práctica, la importancia de vigilar nuestros pensamientos y, sobre todo, conocer
	...

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