Hola amigos, aquí estamos mi nombre es Ayabar Bosa, algunos me conocen como Sasha Fitness y bienvenidos a mi podcast naturalmente es Ayabar, podcast, podcast, no corríganme, ¿ok? Me dijeron que era importante las S y las Pes.

Entonces vamos a tratar de hacerlo bien,

porque yo no soy Podcast Tera.

Dije que nunca lo sería.

Y aquí estamos, por eso es que uno no puede escupir para arriba.

Y eso vamos a hablar un poquito en este primer capítulo.

Porque él le puse naturalmente a Salle,

porque queremos hablar naturalmente de muchos temas.

Porque realmente muchos de ustedes vinieron a mí por el fitness, pero se quedaron por el chisme, entonces de eso se trata este podcast.

Tengo más de 12 años en redes sociales, principalmente hablando sobre fitness, sobre nutricio, pero a lo largo del tiempo le he ido mostrando un poquito más de mi vida, de mis puntos de vista, de lo que me gusta, de lo que me digusta, y muchos han conectado con por eso y eso fue lo que me motivó a querer hacer este podcast y tener este espacio para poder

hablar de temas con libertad que no sean necesariamente solo de la inutrición, aunque también hablaremos de eso, sino también hablar de muchas otras cosas que nos afectan. Yo soy mamá de tres niñas hermosas, entonces hablaremos de matatmidad, tengo una empresa junto con mi esposo, entonces hablaremos del lado empresarial, tips de emprendimiento, también daré mi punto de vista sobre diversos temas, cosas de pareja, porque, bueno, quienes están en una relación de pareja saben que es una dinámica constante, que tiene su alto y su bajos, y me gusta compartir con ustedes temas reales sin filtros de forma natural. Para quienes no me conocen, yo soy Salla Barbosa, soy Fitness Coach, pero pero también tengo una licencia a tu administración de empresas. Entonces, digamos que logré unir esas dos cosas, mi amor, por la nutrición del fitness y el ejercicio y esta estilo de vida saludable que tanto me encanta, con mi lado empresarial. Y junto con mi esposo formamos una empresa hace ya más de seis años de suplementos, de suplementos alimenticios que se distribuyen por toda la tiroamerica y próximamente en Europa. Esta es el primer episodio del podcast, el piloto. Quiere ser que si lo están viendo es que me gustó como quedó. Me gustaron las luces, me gustó todo. Aunque el podcast se llama naturalmente, siento que es el mayor natural porque es el primero. Y como que nunca he grabado un podcast, he sido invitada a muchas podcasts,

pero nunca he sido como la protagonista de uno. Y mi intención es que esto sea moldeable. Y que en el tiempo, ustedes también me ayuden a desifrar la estructura de este podcast, porque yo tengo más o menos un guión de lo que quiero hacer, pero quiero escuchar sus sugerencias que temas les gustaría que yo tratara por aquí, que me digas, ya esto no me gustó tanto porque mejor no hace esto y que juntos vayamos construyendo

este podcast porque le deje que le funcione a todos. me gustaría que yo tratara por aquí, que me digas, ya esto no me gustó tanto, porque mejor no hace esto.

Y que juntos vayamos construyando este podcast,

porque le das que les funcione a todos. Yo aquí no tengo un par de cositas, porque a mí me tienen que decir de que hablar, porque si no puedo hablar eternamente y le das que este podcast sea de 30 minutos, porque estoy yo sola. La mayoría de los podcasts siempre tienen invitado Y fue una de las cosas que me tenían como renuente a tener un podcast.

Yo se me llamaba una podcast porque ya de por sí, entre las niñas, la empresa, la redes social,

los anode, pa' ma' invitado y fue una de las cosas que me tenían como renuente a tener un podcast. Yo soy ni un jamás, voy a tener un podcast porque ya de por sí entre las niñas, la empresa,

las redes sociales, no de pa' más.

Gracias a Dios, conseguí un buen equipo que me está ayudando, no me está asesorando, y que me terminaron de convencer. Entonces dije, bueno, vamos a hacer como una versión profesional de mis historias en las que hablo demasiado sin ningún tipo de estructura

y aquí por lo menos me jalan las orejas cuando empiezo a divagar.

Para quienes no me conocen, tengo 38 años,

pero siento que soy una mujer de 38 atrapada en el espíritu de alguien de 26 eternamente. Lo bueno de tener 38 años es que yo cometí todos los errores que ustedes a lo mejor no han cometido. A nivel de nutrición, a nivel de fitness, los errores que no metí a la adolescencia en los 20, ya de los cometí, aprendí, entonces ustedes no los tienen que cometer, porque a mí me gusta no solo enseñar desde la

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