Hola, buenos días.

Gracias por estar aquí and despertando podcast.

Iniciemos este día presentes y conscientes. Hoy quiero compartir algo muy personal sobre mi viaje hacia el amor propio.

Durante mucho tiempo me encontré atrapada en un ciclo lleno de dudas. Sentía que no era suficiente suficiente y empecé a creerlo. Pero a lo largo de los años he aprendido a cambiar esa

narrativa y a encontrar una que me hace conectar con el amor propio y que ha transformado

completamente mi vida. Recuerdo momentos en los que era extremadamente dura conmigo. Cada error, cada tropiezo, se sentía

como una falla monumental. Sin embargo, un día decidí que tenía que ser más paciente conmigo. Me di cuenta de que la paciencia no solo era crucial en mi proceso, sino que era una forma

de quererme.

Comence a entender que no tenía que tener todas las respuestas de inmediato, que estaba

bien ir paso a paso a mi propio ritmo. Solía tener miedo de lo desconocido, de fallar y de ser

juzgada. Pero cada vez que me permitía probar algo nuevo, ya fuera una actividad.

Un lugar, o incluso conocer a nuevas personas, sentía que crecía un poco más.

Me di cuenta que esas nuevas experiencias eran oportunidades que el universo

me estaba regalando para aprender más sobre mí y sobre el mundo.

Aprendía a ver cada nueva experiencia como una aventura y un regalo.

Incluso las situaciones más desafiantes han sido oportunidades para crecer.

Me di cuenta de que los momentos difíciles no eran castigos, sino lecciones.

Al mirar hacia atrás, puedo ver como cada uno de esos desafíos me ha ayudado a convertirme en una persona más fuerte y más avía.

He conocido a personas maravillosas que me han apoyado y me han mostrado diferentes perspectivas

del mundo.

Estas personas me han enseñado mucho sobre la empatía y la compasión.

Uno de los mayores logros en mi viaje hacia el amor propio ha sido

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