Escucha a tu cuerpo para sanar tu interior

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 1 June 2024

⏱️ 22 minutes

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Summary

Existen señales de nuestro cuerpo que no sabemos interpretar o simplemente ignoramos. En este episodio te enseñamos a identificarlas para que incluyas en tus hábitos estas técnicas para vivir livianos y sanar.

Transcript

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0:00.0	Quiere ser más feliz en tu vida cada semana.
0:02.5	Experto se habla con la doctora Lori Santos para decirte
0:05.6	¿Qué puedes hacer para ser feliz?
0:07.1	Escucha el podcast laboratorio de la felicidad por mío.
0:10.5	Daya Naratores.
0:11.6	Buscanos en Uforia a O donde sea que escuches tus podcasts.
0:16.3	Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz
0:19.2	por el placer de vivir.
0:32.1	Dentro la gran variedad de razones por las cuales nos enfermamos aparte de los bichos, bacterias, virus y demás que pueden estar en el ambiente, aparte de la
0:36.4	contaminación a la cual nos estamos sometiendo diariamente que necesitamos en grandes
0:41.2	ciudades. Aparte de lo que comemos,
0:48.5	también quiero agregar como médico
0:52.1	estas otras origen de la enfermedad.
0:55.8	Una necesidad inconsciente
1:00.2	de que tu cuerpo te está diciendo algo que te falta
1:03.5	o algo que es necesario que le preste esa atención
1:07.5	por eso te enfermas. A ver, estás de acuerdo con esto que acabo de decir. Hay ocasiones en los cuales el cuerpo te grita paralel,
1:13.4	se sá Rosano. Cuando ya traigo mucho ritmo de trabajo, pues que ha acumulado que de repente
1:21.3	empiezo con que me duele acá, que me da una gripa, que empiezo. Y es una forma de frenarme.
1:27.6	El cuerpo tiene un límite y a veces lo sobrecargamos.
1:31.6	Otra.
1:33.3	Por tu manera de pensar constante y esos pensamientos no son positivos.
	...

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