Hola, soy Mario Orguino, entender al dinero es mucho más fácil de lo que crees, pero parece que hacer, cuidarlo, lograr que cresta y tenerlo es el secreto de los cuantos. Nada más falso, por eso, en escuelos vistas, tu serás el amo y señor de la fortuna. Aprenderás que es el ahorro cómo administrar una tarjeta de crédito, que es una deuda y lo que necesitas hacer para tener tu libertad financiera en tu vida. Buenas suerte. Tuvaremos que eres ahí, grande valiente. Consíguelo en Marta de Baile.com. Y se parte de nuestra comunidad de cuentavientes. Lo mejor de la radio. Solo con Marta de Baile. En Doble U. Estamos de regreso en Doble U. Qué bueno que están con nosotros quítame la música la rulo esto es muy serio esto es muy serio lo que vamos a hablar no creo que lo vamos a porque me estoy riendo pero no esto es muy serio. ¿Cómo sabes que eres neurótico? ¿Por qué hoy en día se habla mucho de la ansiedad, la depresión, trastorno bipolar, pero como siento que la neurosis se quedó como en los ochentas y no significa que ya no hay gente neurótica. Es más exacto, eso usaba mi abuela, siempre decía, hay no, es que la Marta anda neurasténica, neurasténica, que según yo es primero hermano del neurótico, Pablo León, que es jefe de laboratorio, es que a ti experimental del Instituto Nacional de Neurología, Neurociología, y esiatra nos va a aclarar. Esa neurástenia de la cual hablaba mi abuelita era Neurosis. Pues sí, muy probablemente sí. Ahora ya le cambiamos un poco el nombre para ser más propios. Ya no le decimos Neurosis, neurótico, ya decimos que es altos medianos o bajos niveles de neuroticismo. Pero no solamente es un tema de eléxicos, como el término neurótico, neurosis, ya es un término que no usamos, porque ya parece un poco despectivo, como lo de neurasténico o ne o lo de hysterico, ¿no? Estás de acuerdo la palabra hysterico, pues es muy pejorativa, es muy mala onda, caramán viene del griego Ísteros que significa útero, entonces pues sabrás que no es políticamente correcto. Entonces los neuroticos hoy le decimos neuroticismo y el neuroticismo es uno de los cinco grandes rasgos de la personalidad, o sea, por desde los años ochenta y antes se han descrito como cinco aspectos de la personalidad que todas las personas tenemos en mayor o menor medida, y estos cinco rasgos de personalidad que se les conocece como los grandes cinco, o el Big Five, son rasgos que todos podemos en mayor o menor medida tener. Estos cinco rasgos son la responsabilidad, o sea el debercer, que están autodisciplinados, que están organizados, que tengan orientado a meta. Somos. El segundo es la amabilidad, que qué tanto nivel de confianza de altruismo,

de cooperación o de empatía podemos tener hacia los demás, el tercero es la apertura, qué tan curiosos, qué tan imaginativos, qué tan aprecio por el arte, la novedad, las cosas nuevas, el cuarto que es la extroversión, que es un nombre lo dice todo, qué tan sociables, nuestro nivel de energía social, cuánta búsqueda de estimulación, emociones positivas tenemos y el

quinto es el neurotisismo. Entonces, yo puedo tener una combinación de estos cinco rasgos en demásamente, en el mayor menor y eso conforman mi personalidad. La cosa es que la personalidad es un fenómeno relativamente estable, ya uno puede aprender a gestionar su personalidad, pero realmente no a cambiar su personalidad. Entonces a las personas que les decían neuropicas, son estas personas que tienen un alto nivel de neuropicismo, como rasgo de personalidad, o sea, neuropicismo no es un diagnóstico, no es una enfermedad, no podemos decir que alguien esté enfermo de neurosis o de Neurotisismo, ahora la palabra neurosis ya se ha dividido en muchas otras enfermedades, pero le hemos convertido en Neurotisismo. ¿Y qué es el Neurotisismo? Pues que esta tendencia que yo puedo tener experimentar en negativas como depresión, ansiedad,

ir a enojo, etcétera, etcétera. Bueno, dependiendo de mi nivel de neurotisismo, pues son las broncas o no que yo puedo tener respecto a muchas cosas en la vida. Por eso, pero ¿por qué yo asocio alguien neurótico con alguien que permanentemente está contrariado de mal humor, que otra característica pensaría, irritable. Sí, explosivo, poco tolerante, no solo eso, alguien que piensa de manera como muy catastrófica, muy pesinista, como que siempre anticipando los escenarios no muy positivos, porque se consideran, pues no sé, precavidos, o muy sensibles a la crítica, muy, no sé, como muy en el borde, o sea, cualquier situación les puede generar algún tipo de emoción negativa, molestia, etcétera. Entonces sí, las personas que podemos tener niveles altos de negrotisismo, básicamente interpretamos situaciones que pueden ser neutrales como situaciones negativas. Por ejemplo, ya. Sí. No, dame ejemplos, dame ejemplos. Sí, por ejemplo, yo en el trabajo, trabajo, pues no sé, un compañero

pasó de largo, no me saludo y yo en vez de pensar, pues no vio, venía pensando en otra cosa estaba his traído, estoy pensando que le hice o que le caigo mal ya, que habrá escuchado de mí, etcétera, etcétera, entonces estoy ya tendrán nuestra interpretación negativa, cosas que probablemente son bastante neutrales.

Claro.

¿Quieres hacer el test?

Venga, si quieren hacemos un test como para ver mi nivel de neuroficismo. O sea, pero este test es un test oficial. No, no es realmente un test oficial porque el test oficial tiene 44 preguntas. Oh, my God. Eso no es rádio fónico, es absolutamente. Entonces lo que hicimos fue modificar un poquito ese test y comprimirlo solamente en siete. Ok. Quedan una idea como muy clara de si yo tengo no estos rasgos como muy de Neuropisismo de la personalidad. Ok. Saken papel y pluma. Venga. Y después seguimos elaborando y explicando cómo

vive una persona con un alto grado de neurotisismo y como es para los demás

vivir con alguien que tiene neurotisismo entonces exame sorpresa, por favor. Exame. Sorpresa. Exame. Sorpresa. Exame. Sorpresa. Exame. Sorpresa. Exame sorpresa con Marta de Baile. Entonces, en primer items haría... Me siento culpable por cosas pequeñas, como no responder rápidamente un mensaje, o no haberido lo suficientemente amable con alguien.

Entonces las preguntas a todas son iguales solamente tienen tres respuestas que van de menor a mayor. La primera respuesta que es la A sólo da un punto, la segunda da dos puntos y la C que es la tercera da tres puntos. Entonces en esta primera tengo que ir sumando los puntos y al final vemos. Entonces me siento

culpable por cosas pequeñas como no responder un mensaje rápido o no haber sido suficientemente amable a o uno no me pasa casi nunca, me pasa a veces pero se me pasa pronto y se me pasa seguido y me quedo dándole guayas. Entonces, respuesta 1 es un punto, respuesta 2.

¡A su nomartante!

¡A su nomartante!

¡A su nomartante!

¡A su nomartante! y sé, me pasa seguido y me quedo dándole vueltas. Entonces, respuesta 1 es un punto, respuesta 2. No es lo más tanto, respuesta 3 son 3 puntos. 2. Si alguien me deje en visto o me responde con frealdad, 1. No me lo tomo personal, cada quien tiene su vida y su día y cada quien tiene su Suntos. 2. Me he incomodo un poco, pero lo dejo pasar y se me ha sido pronto. tres, pienso que hice algo mal y me angustio. ¿Ey? Tercer a preguntar, cuando cometo un error en el trabajo o con mi pareja, uno lo admito y sigo adelante, dos me siento mal pero un trato de arreglarlo, o tres me siento una persona terrible y me cuesta trabajo perdonarme y seguida adelante. ¿Ejjo? Pregunta 4.

Cuando tengo mucho que hacer uno, me organizo y lo manejo con calma. Dos, me estreso, pero lo logró cumplir. Tres, me paralizo, me agobio y a veces este agobio no me permite empezar ni terminar en sus actividades. 5. Antes de dormir suelo

1. relajar mi descansar sin problema

2. Pensar en las actividades. 5. Antes de dormir suelo. 1. relajar mi descansar sin problema. 2. pensar en pendientes, pero logro dormirme. 3. repaso pendientes, errores y conversaciones. Y me preocupo por todo. Y esto puede afectar mi calidad de sueño. OK. Pregunta 6. Si una persona cercana actúa diferente. 1. asumo que puede estar en lo suyo, dos me preocupa un poco y le pregunto si está bien y tres pienso que hice algo mal y me siento ansioso y última pregunta cuando tengo una emoción incómoda, uno la reconozco y trato de gestionarla, dos a veces me domina pero intento calmarme y tres me abruma o domina completamente y me cuesta mucho trabajo salir de ahí. Ok, entonces yo sumo los puntos que obtuve, a ver, pero es la vale un punto, la ve vale dos puntos y si contestaste sea vale tres puntos exactamente ok seros soy neurótica eh o sea no tengo neurosis no ni yo no ok o sea de siete a diez puntos es bajo neuroticismo nada no para te deja que sumen repetimos a un punto ve dos puntos C3 puntos y me comparten su puntaje con tabiente en Twitter para ver cómo estamos. Exacto, la puntuación. Y os saque siete. Bueno, eso es un bajo nivel de neurotisismo. Claro. Siete es un bajo nivel de neurotisismo, siete a diez puntos, es un bajo nivel de neurotisismo de 7 a 10 puntos es un bajo nivel de

neortisismo de 11 a 15 es un nivel intermedio homoderado de neortisismo y de 16 en

adelante ya es un neortisismo muy alto

ok ahora explica si o sea les decía que esto no es realmente la prueba con pleta. Sí, sí. No, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no no es realmente la prueba completa, no solamente un rasgo de personalidad en donde entre más alto esté tengo esta mayor tendencia como experimentar emociones negativas, como la culpa, vergüenza, ansiedad, tristeza, etcétera, pero esto no significa necesariamente un trastorno psiquiátrico. Claro, a ver, entonces, de siete diez puntos es un neurotisismo bajo, y cuál es la explicación o las características. Pues, en bajo significa que puedo tener una buena gestión emocional, realidad, las emociones no gobernan midias, las experimento, pero no me gobernan. Ok. El neurotisismo moderado es a veces las sobrecargas de la vida o de las emociones son intensas pero luego mantenerlas bajo control y no impactan terriblemente mis actividades de la vida de área. O sea, tengo una sensibilidad emocional moderada. Y ya de 16 para arriba estos estos pensamientos, emociones y sensaciones, ya son parte de mi vida de área y ya necesito realmente, muy probablemente pedir ayuda profesional para poder gestionarlas y manejarlas. Y sobre todo que muy interfieran con mi vida de todos los días. Vives tu vida con ansiedad, siempre te sientes culpable, pensamientos negativos, catastrofistas. Exacto. Y me cuesta mucho desengancharme como de preocupaciones pequeñas, o sea, cualquier cosa que me ocurre se convierte en una preocupación que después me cuesta trabajo desengancharme, o sea, si no se pido el super por línea y línea y no ha llegado, entonces me empiezo a preocupar porque no ha llegado. Si le mando un mensaje a mi pareja, a un amigo, a un compañero y no me contestan los próximos cinco minutos, y estoy pensando que por no me quieren no me quiere contestar o le pasó algo, etcétera, etcétera. No, o sea, me cuesta trabajo desengancharme de estas preocupaciones pequeñas. Y esto puede obviamente modificar pues cómo actúo, cómo pienso y esto afecta mis relaciones interprersonales, ¿no? Claro, hay diferentes tipos de neurosis, estoy viendo que nos marcas. Neurosis obsesiva, la neurosis fóbica, la neurosis esterica y la neurosis de angustia. A ver, explica cada uno. Sí, o sea, estos términos que se usaban como que antes y que se han convertido en otras cosas, pero tienen digamos, que ya está subdivisión. Entonces, antes se decía que la neurociz obsessiva eran estas personas que tenían que repetir constantemente alguna actividad o alguna compulsión.

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