meta_pixel
Tapesearch Logo
Log in
لام تا کلام

Episode 220: رنج آموخته ‌شده

لام تا کلام

Solmaz Barghgir

Education, Self-improvement, How To, Health & Fitness, Mental Health

4.5560 Ratings

🗓️ 19 May 2026

⏱️ 24 minutes

🧾️ Download transcript

Summary

بعضی وقت‌ها ما فقط خسته نیستیم… ما به رنج عادت کرده‌ایم. صبح با خبرهای بد بیدار می‌شویم، شب با ویدیوهای دردناک می‌خوابیم، و اگر چند ساعت از این فضای سنگین فاصله بگیریم، انگار چیزی کمه. انگار ذهن و بدن ما یاد گرفتند همیشه در حالت اضطراب، آماده‌باش و فشار زندگی کنند. اما چرا مدام ویدیوهای غمگین را چند بار نگاه می‌کنیم؟ چرا وسط خندیدن عذاب وجدان می‌گیریم؟ و چرا آرامش برای خیلی از ما غریبه شده؟ توی این اپیزود، می‌خواهم درباره مفهوم «رنج آموخته‌شده» صحبت کنم؛ روایتی از مغزی که سال‌ها در بحران زندگ...

Transcript

Click on a timestamp to play from that location

0:00.0

بازی باختا مدیفاگت خستین استیم

0:03.7

مبراینج آداد کردیم

0:06.1

سوبا خوار بات بیدارمشیم شام بابیزیوائی دا دنک میخابیم

0:10.5

وگه چن ساست از دراب نداشتوشیم

0:13.9

اگه یه چیزی کمه چرا مدن بیدیو ایک امیدین رو چند بارنگ احمی کنیم

0:18.9

چرا بسد خندیدن از ابوش دن میگیریم

0:22.2

چرا آرامش برخیی از مها کاری بیش شده

0:25.2

توی نی پیزاد کارر دعباری مفهوم رنجه از ابوش دن میگیریم. چرا آرامش برخیی از محاک کری بیشده.

0:25.1

توی نپیزاد کرره دعباری مفهوم رنجه

0:29.1

ام اختشده باتن سوبات کنه.

0:31.1

رو یت یهز میکزی که سالحد از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از ا سولماز برکیر هستم رابنده منگر کچه رابته اتتورنته کندا. شما دریت به پتکسه لامتا کالام گشمی کنید.

1:08.0

پتکستی که بسرهت هفتگیز اپتو پرشمشه و از نگفتهایم یکه به بهتاک شودنه کیفیت رابا به تصندگیشا ما کم اکم کنه.

1:16.7

مالان در اردی به حشمه چار سدو پنچستیم.

1:20.2

از نوه از سفند اچار سادتشوها هم بطنوه مدر ایرام بئی انترنت آزاد دسترسی ندرن

1:27.2

اتفاقات خیلی تلخون آگووری توی از نوه از سفند اچار ساد اچه ها هم بطانوه مدر ایرام با اینترنت از از دسترسی ندارا

1:26.1

اتفاقات خیلی تلخونه گواری توی مدد پر همه موفده

1:31.3

ومن بازیم پتکس ربا ان اومیت آرزو و نیت غالبی شرومی کنم که هر کاریکه ادست موم برمیت خارجیران بره هم بتنو ایداخلیران انجام بدیم تو روزی که همام با هم در کنار هم

1:45.9

از اوزو دیها یه افوالی این سانیم

1:48.4

مستد از رسیب این ترنیت لزاد بباری چا ما لندنی بی ایپیزو دیست بستوم پتکیست لامتاکیال آمگوش می کنید و من توی نی بیزوت که رجب رنجه آموخ تشو ده بات و سوح بات کنه و اخی مقظمان براینج آدات میکنه

2:06.0

یعنی چی

2:07.0

دو سایمان بازی باختا مفکم خونیم مشکل

2:10.0

این ایک دونیابیشه سات در ناکش ده اتفاقت بات زیاده کشتار قاتل زلزله گیرونی تباروم، بلی خیل وخدم اصلافغت این نست

...

Transcript will be available on the free plan in 11 days. Upgrade to see the full transcript now.

Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Solmaz Barghgir, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.

Generated transcripts are the property of Solmaz Barghgir and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.

Copyright © Tapesearch 2026.