Episode 12 - The Power of Appreciation قدرت قدردانی

Hellitalk

hellitalk

Education:self-improvement, Self-improvement, Education

4.7 • 2.2K Ratings

🗓️ 7 August 2019

⏱️ 37 minutes

🔗️ Recording | iTunes | RSS

🧾️ Download transcript

Summary

سلام سلام ، تو این اپیزود میخوام براتون از قدردانی بگم! اول ازینجا شروع میکنم که چرا "قدر دانی" انقدر مهمه و اثرش بر زندگی ما و سلامت روحی و جسمی مون چیه. بعد براتون توضیح میدم که چرا ما انسانها ارزش داشته هامون رو نمیدونیم. براتون از سندروم قدرندونستن ، مکانیزم حساسیت زدایی و پدیده تطبیق با محیط می گم تا متوجه بشین قدردان نبودن ما از کجا آب میخوره. نهایتا هم این اپیزود رو با یه تعدادی نکته و راهکار تموم میکنم. تو این اپیزود مرسن از "پادکست آن" صدای مهمان شده و براتون از یه تجربه کاری مرتبط با قدردانی میگه. من هم شمارو به یه چالش سی روزه قدردانی دعوت میکنم! اگه تصمیم گرفتین تو این چالش شرکت کنید از #قدردان_باشیم استفاده کنید تا من هم بتونم پستهاتون رو پیدا کنم. اسپانسر این اپیزود پادکست هلی تاک سافتلن هست. برای اظلاعات بیشتر درباره کمپین تابستونی سافتلن ازتون دعوت میکنم به صفحه اینستاگرام @Softlanclub سربزنید. در تولید این اپیزود از محتوای کتاب قدرت قدردانی از مایک رابینز الهام گرفتم ولی چون کتاب رو سالها پیش خوندم قسمت خاصی تو ذهنم نبوده که رفرنس بدم. آخر این اپیزود از سخنرانی دنزل واشنگتن و فردی استفاده کردم که میتونید اینجا بهش دسترسی پیدا کنید.

Transcript

Click on a timestamp to play from that location

0:00.0	andra
0:23.6	ڈاستیه لیتا اگی بایم موزوات و محارتای سوحفات مقنیم
0:29.1	که فارغ از این کشمان چنزل اتونه شوخل اتون چیه هدف اتون چیه
0:34.0	می تو نبه اتون کم ایک بقنه تدار مصیر موافر يتقارب اگرین
0:38.3	پیش رف کنین و در نه ها یت سته رزایت اتون از زندگی بالا ببارین
0:43.9	موزوین اپیسات ادرته ادرطانیهست
0:53.9	Costa�ضر این موزوunintelligible ها یا سودی cities اتونه
1:03.4	و واقعییں اینزه هاlingsن و نسروه Attorney
1:11.5	وتتونمیا اmondا impe کودرات من Competit
1:13.1	او اگی زندوقات زندgeently اف دل già cela graphs
1:19.0	فرغن مي کنه چنزال مونه هدافه منشه شغل منشه
1:23.5	دورسته که بکران دو پیشن امون میتون اخخیلی با همدگه فرقنه
1:28.5	امکنه هدافه مو همدگه خیلی فرقنه
1:31.5	و لئی ایک سرمون یه چیز موشتر اکترین
1:34.5	و اونه مين که این غاتا مرکوزمونه
1:37.0	کوز اشتیم که بکوجا و کدوم نوخده میکن بیرسین
1:41.0	که کلن فرموش مي کنیم
1:43.5	قدردان ای چیز های که داریم
1:46.0	و نوخدهی که ایم روز شکارار گرفتی موشین
1:49.5	باری همی نم تسمیم گرفتن بادت چنطه ایپیزوط که دارباری
1:53.5	هداف گزاری عبار نمریزیوش ایک استو استم را رغی رویتون گفتن
1:58.5	یه استراد پیریم بیموزوه همون قدر مهم بس مقوطرت اکتردانی با با رضیم
	...

Please login to see the full transcript.

Previous episode | Next episode

Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from hellitalk, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.

Generated transcripts are the property of hellitalk and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.