¿Enfrentas tus problemas? - Día 226
Despertando
Dudas Media
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🗓️ 16 March 2021
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Summary
En este episodio buscamos formas asertivas de hacerle frente a nuestros problemas, para que dejemos de verlos como una amenaza y podamos empezar a verlos como un reto para crecer.
Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.
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Transcript
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| 0:00.0 | Hola, buenos días, gracias por estar aquí en despertando podcast. |
| 0:15.2 | Iniciemos este día presentes y conscientes. |
| 0:20.1 | Hoy me gustaría hablar contigo de un tema que a todos nos cuesta un poquito de trabajo. |
| 0:26.6 | Nuestros problemas. |
| 0:29.4 | Esto es algo de lo que no nos gusta hablar. |
| 0:32.6 | Y muchas veces preferimos ignorar. |
| 0:36.6 | Pero hoy te quiero invitar a que les hagamos frente. |
| 0:40.0 | Y busquemos formas de lidiar con ellos fácilmente. |
| 0:43.9 | ¿Te animas? |
| 0:49.8 | Es importante reflexionar sobre esto, |
| 0:52.0 | ya que por más que queramos, |
| 0:54.8 | los problemas son inevitable. |
| 0:59.0 | Y se van a presentar en nuestra vida de una forma u otra. |
| 1:01.0 | Además, |
| 1:05.9 | la manera en que les hagamos frente e intentemos resolverlos, determinar en gran medida cómo será el resto de nuestro camino. |
| 1:11.8 | Los problemas llegarán a nosotros en todas las formas y tamaños que podamos imaginar. |
| 1:18.5 | Podrás ser algo tan simple como lidiar con el tráfico de la mañana, |
| 1:23.3 | hasta algo más complicado como una discusión |
| 1:25.7 | con tu pareja. |
| 1:27.5 | Hay todo tipo de problemas, pero lo realmente importante, es tomar conciencia de cómo |
| 1:35.3 | reaccionamos ante ellos. |
| 1:38.8 | Así que te quiero preguntar, ¿cómo sueles transitar tus problemas? ¿Les haces frente? ¿O los ignoras y esperas a que se |
... |
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