Enamórate de tu vida - Día 266 Año 2

Despertando

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🗓️ 17 October 2022

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Summary

Hoy reflexionamos sobre lo hermosa que es la vida y buscamos algunas maneras que nos ayuden a acabar de enamorarnos de cada uno de nuestros días.

En este episodio hablamos de:

¿Qué tan feliz eres con tu vida en este momento?
El poder de la aceptación y la gratitud
Cómo romantizar tu día a día

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Transcript

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0:00.0	Buenos días.
0:10.0	Gracias por estar aquí en despertando podcast.
0:18.0	Iniciemos este día presentes y conscientes. Hoy te quiero invitar a que voltee a
0:27.0	el rededor y observes tu vida por un momento.
0:30.5	¿Te gusta lo que ves? ¿Qué tanto la disfrutas?
0:47.1	Si pudieras decir cuanto amas tu vida del uno al diez, ¿qué número elegirías?
0:57.4	Recuerda que estas preguntas y el hecho de elegir un número, no se trata de juzgarte ni
1:03.0	de juzgar lo que estás viviendo.
1:08.2	Estas preguntas tienen como un único objetivo, ayudarnos a entender mejor lo que vivimos
1:13.7	y sentimos.
1:15.7	Abríbnos un poquito los ojos y conectarnos con nuestra realidad presente para detectar
1:21.4	fortalezas, áreas de oportunidad y poder tomar decisiones conscientes
1:27.4	sobre los siguientes pasos a dar.
1:33.7	Y justo de eso te quiero hablar hoy.
1:36.7	De cómo podemos elevar el número que pensamos
1:39.9	al inicio del episodio.
1:43.4	Quiero que te dediques este ratito a buscar formas de conectar más contigo.
1:50.5	Te disfrutar cada parte de ti y poco a poco en amorarte de tu vida.
1:58.9	Vamos a pensar en qué podemos hacer para dejar de imaginar cómo nos gustaría que se vieran nuestra vida?
2:06.0	Y realmente disfrutarla, cosaarla y vivirla.
2:13.0	Uno de los pasos más importantes es conectar con la aceptación y la gratitud.
2:21.0	Muchas veces nos enfocamos únicamente en lo que no nos gusta o lo que sentimos que nos hace falta.
	...

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