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🗓️ 14 October 2022
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Hoy te acompañamos a analizar cada área de tu vida para que detectes qué es lo que es realmente importante para ti, cómo tener claras tus prioridades y cómo lograr un balance en tu vida.
En este episodio hablamos de:
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0:00.0 | Buenos días. |
0:10.0 | Gracias por estar aquí en despertando pocas. |
0:18.0 | Iniciemos este día presentes y conscientes. |
0:30.4 | Uno de los grandes retos a los que nos enfrentamos las personas en este mundo es aprender a priorizar todo lo que forma parte de nuestra vida. |
0:37.4 | Poder definir qué es lo verdaderamente importante para nosotros, |
0:42.6 | qué es lo que requiere nuestra atención en este momento? |
0:45.8 | ¿Y qué puede esperar? |
0:49.8 | No se hemos acostumbrado tanto a la rapidez y la inmediatez. ¿Qué a veces queremos |
0:58.5 | estar en mil lugares a la vez? Queremos dividir nuestra atención en mil cosas al mismo tiempo. |
1:06.0 | Ocupar nuestra energía en mil pensamientos y mil pendientes el mismo día. |
1:12.0 | Y el hecho de no saber observar cada área de nuestra vida, detectarlo importante y urgente, tener prioridades claras, es lo que nos va a ayudar a poder gestionar mejor nuestra |
1:45.2 | energía, a tener una vida más organizada y a no agovarnos tan fácilmente. |
1:52.8 | Para empezar, te voy a decir algo que siempre te repito. Lo más importante de todo es que logré esconectar contigo y hagas lo que tenga sentido y te funciona a ti. |
2:12.0 | Sobre todo en este caso, nadie sabe que es lo que realmente es importante para ti, mas que tú. |
2:20.0 | Nadie puede decirte que es lo más relevante en tu vida, solo tú. |
2:28.0 | Así que lo primero que debes hacer, |
2:30.0 | es tomarte un pequeño momento para reflexionar |
2:34.0 | y responderte de la forma más honesta posible, |
2:37.0 | que es lo que realmente te importa a ti. |
2:42.0 | Que es lo que te llena, que es lo que te llena? ¿Qué es lo que te hace feliz? |
2:47.0 | Y una vez que tengan las respuestas a estas preguntas, podrás tener claro tu punto de |
2:55.3 | partida. |
... |
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