Hay días en los que parece que estamos en pilota automático. Hay días en los que

te levantas, haces lo que tienes que hacer y aunque en teoría todo está bien, algo

dentro de ti dice que falta algo. No sabes qué es, no sabes por qué, pero lo sientes.

Nos vendieron la idea de que la felicidad llega cuando todo está en su lugar, cuando tienes el trabajo, la pareja, el cuerpo, la vida ordenada, pero... y si te dijeramos que la

felicidad no es algo que te pasa sino algo que construyes y que además hay una forma simple y realista

de hacerlo sin cambiar de trabajo, sin mudarte a otro país y sin pretender que todo está bien cuando no lo está. El hábito de la felicidad es un taller en vivo este 3 de abril con Valentina Luján,

donde en solo 90 minutos aprenderás hábito científicamente probados para sentirte mejor,

con más claridad y menos ruido mental. No es magia, no es teoría vacía,

es un sistema probado para que sin importar lo que pase afuera puedas encontrar bien estar adentro.

Y si te inscribes hoy te llevas gratis un audio exclusivo para empezar este proceso desde ya.

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hola buenos días Gracias por estar aquí en despertando podcast. Iniciamos este día, presentes y conscientes.

Algunas veces he has detenido a pensar en todo lo que tu cuerpo hace por ti día tras

día.

Es fácil olvidarlo.

Sobre todo, cuando solemos enfocarnos en lo que no nos gusta o en lo

que quisieramos cambiar.

Hoy hagamos algo diferente.

Hoy vamos a agradecerle a nuestro cuerpo por todo lo que nos permite hacer, sin juicios

y sin críticas.

Pienza en todo lo que tu cuerpo ha hecho por ti hasta ahora. Cada paso que has dado, cada

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