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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

El trauma infantil que sigues cargando sin saberlo

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🗓️ 29 April 2026

⏱️ 15 minutes

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Summary

Este episodio analiza cómo las heridas emocionales de la infancia afectan la vida adulta. Se explican tres heridas clave: abuso, abandono y rechazo, y sus consecuencias emocionales. También se propone la sanación del niño interior como camino de transformación. Una conversación profunda sobre entender el pasado para cambiar el presente.

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Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el placer de vivir. Si supieramos el impacto tan grande que tienen las heridas de la infancia en el presente, creo que cuidaríamos muchísimo más la relación que tenemos con nuestros hijos, sobrinos, nietos y demás. ¿Cómo impactan las heridas de la infancia? Margarita blanco que es terapéuta, antropóloga, especialista en desarrollo humano. Además más de 25 años de experiencia, ha dando cursos talleres conferencias, creadora del método ser mejor ser. Te saludo con gusto, querida Margarita, ¿cómo estás? ¿Qué tal queridos esar? ¿Cómo como estás un enorme placer estar aquí de nuevo contigo y tu audiencia? Gracias, desde hace mucho yo quería tocar este tema contigo porque no nos damos cuenta el impacto o no nos damos cuenta porque es tan celosa porque soy tan gritón tan enojón tendrá que ver algo la infancia que tuvimos. pues tiene que ver no algo, todo.

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Todo.

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Todo tiene que ver realmente las heridas emocionales que subieron en nuestra vida en los primeros 7, 8 años, pues se van a quedar fichas en nuestro ser emocional y mientras no nos

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trabajemos, estas heridas son como las que van a estar guiando casi sin saberlo y sin darnos cuenta nuestras reacciones como adultos. Nosotros podemos pensar, bueno, soy celoso, soy controlador o soy equid porque la situación que pasa en mi mundo de adulto. No, en realidad tiene que ver las heridas emocionales de la infancia que no hemos resuelto. ¿Cuál sería la recomendación para poder tratar eso? Porque la mejora hay tantas relaciones que han terminado por lo mismo. Claro, claro, sí, fundamentalmente la recomendación, pero total de verdad es que la gente tiene que estar consciente de la enorme importancia que es rescatar a su niño interior. Y de lo sacar como yo lo veo es como como que dentro de nosotros hubiese un calaboso oscuro y ahí está olvidado el pequeñito o la pequeñita que fuimos y tenemos que ir desde nuestra parte adulta a rescatar, a recuperarlo y a poderlo, nutrirlo y amarlo, dándole lo que le faltó que papá y mamá por su propia historia, por sus propios heridas que no resuelta, pues no nos pudieron dar. del niño ocho heridas emocionales que lleren en la almita del niño de diferente manera. Voy a mencionar rápidamente las ocho y voy a hablar sobre todo de pre, en particular el día de hoy. Las ocho heridas son básicamente abuso, abandono, rechazo, humillación, injusticia, traición, indiferencia, negligencia y una la última que pudiera no verse como herida, pero que nos va a herir es la sobre protección. A ver, reabuso abandono rechazo, humillación, injusticia, tradición, indiferencia, negligencia y sobre protección. Y sobre protección. Así es. Uno podría decir, pero si lo es sobre protegido, lo he querido demás, ¿no? Le estás haciendo una herida al quererlo demás. Le estás impidiendo creer en él mismo y poder aprender y a tomar reto, ¿no? Son nueve, son nueve heridas en lugar de ocho, entonces si vas a enfocarte en tres. Me voy a enfocar en tres, en tres, porque hoy estoy trabajando mi nuevo libro que precisamente va a hablar de esto. Y yo he agrupado, son ocho heridas, ocho heridas incluyendo la sobreprotección, ok? Yo he agrupado en cuatro grupos diferentes, de acuerdo a las conductas actuales que se tienen y al estilo de papá y mamá que se tuvo en la infancia adolescencia, eso también va a determinar mucho, hoy quiero hablar muy rápidamente del primero de estos cuatro grupos, que es grupo a R, que significa abuso, abandono y rechazo. Ok. Sí. Esas tres heridas generalmente son cuando tenemos un papá o la gente ha tenido un papá o una mamá demasiado

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fríquica, demasiado esto es tu o mal esto no lo hiciste bien, aquí te faltó esto, etcétera, el abuso ya lo hemos mencionado en otro momento el abuso tiene como diferentes caminos puede ser desde el abuso sexual pero puede ser también abuso físico de golpes, abuso verbal, de, de, de, de, de, burlas, palabras duras, e incluso también el silencio es una forma de abuso verbal. Es lo que es lo que es. Ignorarlo, ignorarlo. Es bien. Está en la abuso emocional también, el abuso emocional cuando cuando te hago confidente de todas las intimidades de la pareja y de todos los dramas y cosas que están pasando en mi vida como adulta y a mi hijo lo hago confidente. Es una búsqueda emocional o le da una carga demasiado fuerte que no le por resposta. Entonces, ¿cuál es la reacción que tiene la gente que sufrió, por ejemplo, abuso de alguno de estos tipos, va a tener una actitud generalmente de presión, va a ser muy depresivo y con poca energía? Eso es como la respuesta actual a una herida de abuso a uno resuenta.

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¿Qué fuerte? ¿Cuánta gente estará sufriendo tristeza frecuente? la gente se puede hacer una de las cosas que se puede hacer.

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La gente se puede hacer

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una de las cosas que se

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puede hacer.

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La gente se puede hacer

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una de las cosas que se

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puede hacer. La gente se puede hacer. La gente se puede hacer. La gente se puede hacer. La gente se puede hacer. La gente se puede hacer. La gente se puede hacer. La gente se puede hacer. La gente se puede hacer. que no ha de suficiente.

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Mhm.

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Mhm.

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Y fíjate la reacción de las conductas actuales con la gente que sufrió abandon.

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El abandon no puede... en la gente que se ha volvido a la gente que

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se ha volvido a la gente que

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se ha volvido a la gente que

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se ha volvido a la gente que

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se ha volvido a la gente que

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se ha volvido a la gente que

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se ha volvido a la gente que

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