El primer paso para encontrar el camino de la felicidad

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 9 September 2024

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Summary

Es más fácil andar enojado, triste y dejarte llevar por las preocupaciones o los pensamientos que te aferran al sufrimiento. En cambio, la felicidad hay que trabajarla para sentirla y caminar para encontrarla. Hoy compartimos esos pasos para que te acerques a la felicidad.

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0:00.0	Quiere ser más feliz en tu vida cada semana.
0:02.5	Experto se habla con la doctora Lori Santos para decirte
0:05.6	¿Qué puedes hacer para ser feliz?
0:07.1	Escucha el podcast laboratorio de la felicidad conmigo.
0:10.5	Daya Naratorre.
0:11.5	Buscanos en Uforia a O donde sea que escuches tus podcasts.
0:16.3	Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz
0:19.2	por el placer de vivir.
0:35.2	¿Por qué nos cuesta tanto ser feliz? ¿Por qué hay personas que por más que intentan y hasta envidiales da? ¿Cuándo ven a alguien que dice ya firma? ¿Soy muy feliz?
0:41.0	Ay, por favor, es no se puede ser feliz siempre. Entiendo no se puede ser feliz siempre, pero hay en la vida que se les
0:45.5	facilita eso que le llamamos
0:47.3	felicidad.
0:48.0	Mi mínimo no siento ansiedad,
0:51.7	no siento tachicardias por
0:54.8	el futuro o quiero andar a
0:55.8	reglando el pasado el día de
0:57.9	hoy vamos a hablar sobre eso
0:59.6	porque nos cuesta tanto a
1:01.2	veces encontrar esa
1:02.0	estabilidad que digamos vale
1:03.5	la pena el día de hoy,
1:04.6	vamos a hablar sobre eso porque nos cuesta tanto a veces encontrar esa estabilidad que digamos vale que no es un problema. Pero si no, ¿qué es el problema? ¿Qué es el problema? ¿Qué es el problema?
	...

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