Hola, buenos días. Gracias por estar aquí en despertando podcast. ¿Cómo estás?

¿Cómo te sientes?

¿Qué agradeces hoy?

Estas tres preguntas son básicas.

¿Qué es la verdad?

¿Qué es la verdad? Estas tres preguntas son básicas. Me gustaría invitarte a que las interiorices y las

hagas parte de tu vida. Que las guardes por ahí y vuelvas a ellas todos los días al despertar.

Preguntarle a tu cuerpo como está y a tu corazón como se siente, te ayudará a conectar

contigo para entender cómo actuar hoy y darte lo que necesitas.

Mientras que tomarte un segundo para reconocer todo lo que tienes, y agradecer por ello, te ayudará

a ver la magia que te rodea, y abrir el corazón a seguir la recibiendo.

La gratitud es ese sentimiento profundo, que nos ayuda a conectar con lo que realmente

importa en la vida.

Y no solo se trata de decir gracias en automático, sin entender lo que eso

significa. Sino que se trata de genuinamente a preciar cada cosa que forma parte de nuestro

mundo, cada cosa que se ha cruzado en nuestro camino.

Y una de las cosas más maravillosas de la gratitud es precisamente que no sólo nos ayuda a celebrar todo lo que somos y tenemos,

sino que nos pone en el lugar perfecto para seguir recibiendo todos los regalos que la vida nos quiera mandar.

Cuando practicamos la gratitud, empezamos a ver el mundo de una manera distinta.

Podemos aceptar que hay cosas que queremos y que aún no tenemos para poder trazar un plan de acción que nos lleve a ellas.

Pero sobre todo, le logramos quitar tanto poder y peso a ese lado de la balanza,

porque logramos enfocar nuestra atención en todo aquello que si tenemos

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