El impacto de la tecnología en tu bienestar
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
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🗓️ 17 July 2026
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| 0:00.0 | Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el placer de vivir. señales de que estás evitando una ruptura y no hay peor ciego que el que no quiere ver. Probablemente lo estás viviendo y ni cuenta te has dado. las voy a compartir, lo voy a compartir una manera muy práctica muy rápido y simplemente si Contestas que que sí a tres de estas afirmaciones que te voy a decir no a dos de estas son a más cuatro afirmaciones y una epilón 5 dos o más de estas se me hace que tú estás evitando una ruptura y uno los dos está trabajando más duro para que esto no suceda pero la situación ya esante, ya es para encender todas las alarmas. |
| 0:45.7 | ¿A quién tengo en la línea? ¿Por qué voy a paleticarlo contigo? ¿Con Lorena? ¿Lorena estás en la línea? ¿Cómo estás? |
| 0:51.0 | Hola, ¿qué tal? ¿Vendías? ¿Qué gusto saludarte, Lorena? ¿Casada soltera, viuda o divorciada? ¿Casada, felizmente? felizmente siempre agreguele felizmente aunque no se hacía |
| 1:00.8 | para engañar al sucocciente veamos |
| 1:03.7 | siempre agreguele felizmente casar a mi reina |
| 1:06.1 | a ver vamos a empezar con la primera y a ver si tú estás felizmente o estamos tapando probablemente algo que no queremos ver, ¿sí? Ya no hablamos del futuro en común o si hablamos del futuro en común. Sí, siempre. Siempre, estás platicando. Vamos a hacer esto en plural. Sí. El también? Sí, también. |
| 1:27.9 | Felizmente casada. ¿Cuánto tiempo llevas, Dorinita? Dos años. Bendito a mi reino. Están en la luna de miel. |
| 1:35.1 | Claro. No, mamita linda. Bueno, vamos a seguir diciendo lo sí. Ahí va la segunda. |
| 1:43.2 | Conversaciones en |
| 1:45.2 | no nada más triviales, también conversaciones series, ¿síguen existiendo entre ustedes dos? Sí, siempre. Que maravill, y al orení, ¿te acuerdas los dos años de casado? Vamos con la tercera. Hay dificultades, pero siempre el terminar un play, o una dificultad, llegamos a un acuerdo. Así, a lo mejor de repente, así como que no me hables, pero lo voy a terminar bien en tema. |
| 2:09.0 | Pero, ¿qué no? ¿Qué no? ¿Qué no? dificultad llegamos a un acuerdo. Sí, a lo mejor de repente así como que no me |
| 2:05.7 | hables pero lo voy a terminar bien en tema. ¿Pero bien a bien? ¿Y llegan acuerdos? Sí, sí, sí. Termina bien el tema que significó, mira, Joel está atacado de risa, qué cosa. Está pensando cosas que no son Lorena. Diles que es también. Aparte, Goluzha. A poco tú eres de las que que dicen que las reconciles, son bien sabrosos. |
| 2:26.0 | Claro, pero también hay que hablarlo si no. A lo que por ver nada. Ah, dale. Eso le estamos contestando una muchacha que se llama Sofia, que ayer la semana pasada llamó al programa y dijo, mira, con tal de tener esas reconciliaciones, los plaitos son sabrosos y le digo, llegaste a cuerdos, Pues eso se van hablando conforme la marcha que le dices no no no no esto se habla en el momento ya he dado con silencio primero son los acuerdos y lo haya tus reconciliaciones abro claro a ver la cuarta tus amigas confirman de que ustedes son un matrimonio muy bonito Sí, hasta ahorita todo bien. Sí. A ver, ¿qué sabes más adelante? |
| 3:08.8 | ¿Qué en cada vez? Aquí le voy a agregar una quinta. ¿A ver? Ahí te va una quinta que este es de mi cosecha. ¿Estás en las prioridades del suzo dicho? Sí, y viene las mías. ¿Ves? Pues dos años de casada, mamita, que te explico. No, como no. Me alegra mucho que estese escuchando el programa Lorena. Muchas gracias. Y deseo que sigan unidos por muchos años más. Estamos que sí primero. Lo decimos que toda la vida porque lo ideal, ok? Así es. ¡Saludos! Y Lorena, gracias. Hasta luego. Hasta pronto. Para los días buenos, o para los días no tan buenos, lo que necesitas es una voz de aliento. |
| 3:47.3 | Puedes seguir escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir. Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el Placer de Vivir. De veras que se me hace interesante cuando un experto en redes sociales con más de 10 años de experiencia, que vive en Nueva York, que ha trabajado para multinacionales como Telemundo, American Airlines, State Farm, Gushi y muchas otras marcas internacionales, me venga a decir el día de hoy cuando la tecnología afecta tu vida a tu entorno. Vlaromeña, te saludo con gusto, ¿cómo estás amigo? Muchísimas gracias, doc, todo excelente, muy contento estar en el programa. Hoy deberías defender la tecnología, pero no la vas a defender, hoy vas a decir, cuando la tecnología me desgracia la vida, me podrías decir ejemplo. Claro que sí, doc, pero la dos partes, como toda la vida no hay negro, no hay blanco, sino todo lo contrario. Creo que la tecnología ha vinido definitivamente a revolucionar nuestra vida. Yo personalmente siento que estamos viviendo. La mejor era de la estrategia de la tecnología. No se ha cambiado de la forma de trabajar, de revolucionar. Nos ha puesto esa viduría en la calma de nuestras manos a través de los celulares. Así lo empezó a seguir a ustedes hace muchos años a través de esta tecnología de algoritmos que me enseñaban cosas que me gustan y reconoce mi incidencia y mis intereses con lo que ustedes ofrecen las trases que pone y así es como nos conectan, es como tases grandes amistades. Entonces, ahí bueno, ahí malo. Y lo malo, bueno vamos con lo malo yo también hago un gran escuel a la tecnología porque gracias a eso también he podido llegar a miles de personas que normalmente no podría haber llegado pero a ver vamos a ver dime los encontra los encontrado es que nos bombardemos información estamos viviendo una etapa donde tenemos más información de la que nuestro cerebro está acostumbrada a procesar y eso nos lleva a que se reporten los más grandes casos de depresión y ansiedad. Se reportan que cada vez se entre más se usa las redes sociales y entre más tiempo pasas conectado con el internet, más su frecidad y estresas pero a la vez te pierdes. ¿Cuántas veces no nos ha pasado que estamos super enfocados en el trabajo y en eso vemos ese icono azul y nos metemos y nos perdemos y no nos concentramos y no tenemos la habilidad de multaitas de hacer varias cosas a la vez porque estamos demasiado distraídos. La atención ha bajado significativamente. Entonces, este tipo de tecnología nos hace un un poquito más dependientes y nos hace deprimirnos. Un muy bombardeado de información. de la gente que nos rodea, lo vemos todo el tiempo, estoy |
| 6:25.3 | en una espación de tren en un |
| 6:26.8 | metro en el Nueva York y veo que nadie voltea a ver a nadie todo el mundo está conectado pues celular y ahora está con óculos con los lentes de realidad virtual, y no se está en la gente que nos rodea y no se está en la gente que nos rodea, y no se está en la gente que nos rodea, y no se nadie voltear a ver a nadie todo el mundo está conectado por su celular y ahora está con óculos con los |
| 6:47.5 | lentes de realidad virtual y ya no hay conectividad con el humano, lo vemos con las arolíneas donde compramos todo por internet, hacemos el check in en el celular y llegamos y ahora nos dimos cuántas hirimos a un humano o no? Directito, directito, el centro, no ya ni a mostrar, vamos cuando no tenemos |
| 7:05.6 | que ir. Es verdad entonces claro que nos hace que claro que puede llegar a ser un negativo y ayer estaba en el aeropuerto y me dedico en esta que dos horas doctor estaba viendo mi celular y nunca voltea a ver quién estaba sentado al adomino cuando reconozco esto y tengo esta conciencia mental pongo mi celular abajo y digo ¿qué? Como que no vuelto a ver quién está mi lado, no he hecho una como un incado con alguien |
| 7:28.5 | es al lado, me son un rey, no he impactado, porque estaba completamente metido en el chino del celular de la tecnología. Para quienes están sintonizando por el placer de vivir el que está hablando, es un experto en redes sociales y se dedica a apoyar empresas en relación a la tecnología en redes sociales y |
| 7:46.0 | fíjate en nada malo que te está hablando con con esta sinceridad mi querido Brandon porque esto es algo esto que acaba de decir es una declaración muy fuerte más depresión más ansiedad entre más estés conectado. En México el ser humano promedio gastar 10 horas al día conectado al internet, en México nada más. Entonces esas sonuras que pasamos |
| 8:09.0 | viendo algún tipo de monitor y un gran parte de eso son cosas de ego. Y en los Estados Unidos cuánto tiempo están conectados al monitor? Más tiempo todavía. Es seriana como por una hora y... Claro que son 11 horas con 30 minutos en los Estados Unidos y 10 horas en México. En México. Amigo que he ido. Es más agradezco. Yo te agradezco toda esta información, Brando en Peña, para la gente que quiera un experto en redes sociales, donde te pueden encontrar el público. En Instagram y van pen a uno o en Facebook, Brando en Peña. Brando en Peña, pero no está está en la hombra, es que la |
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