El Detenimiento - Día 02

Despertando

Dudas Media

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🗓️ 5 May 2020

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Summary

En este episodio te compartimos una reflexión sobre el detenimiento y cada una de las cosas que puedes aprender de ti en esta pausa.

Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast producido por Dudas Media, creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie. Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast.

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Transcript

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0:00.0	¿Alguna vez te has preguntado por qué tu días arrancan en automático?
0:05.0	¿Qué pasaría si dedicas cinco minutos al despertar,
0:09.0	para ponerle una intención y un propósito a tu día?
0:13.0	Despertando son podcast que te acompaña todas tus mañanas,
0:16.0	para invitarte a reflexionar, crecer,
0:19.0	enriquecer tu manera de vivir,
0:21.0	y por consecuencia cambiar tu realidad,
0:23.0	que con esta guía tu mente, tu cuerpo y tu
0:26.7	espíritu se vayan alineando para una vida más consciente.
0:37.5	Hola, buen día. Te saludo desde despertando podcast. Gracias por estar aquí. Iniciemos este día presentes y conscientes. Hoy me gustaría hablarte sobre este
0:52.4	detenimiento en el cual nos encontramos la mayoría en el mundo por cuestiones
0:57.3	preventivas y de salud y que es una pausa que podemos usar a nuestro favor.
1:02.7	Sabemos que lo que está pasando ahora es nuevo
1:06.2	para todos nosotros y que puede causar muchas emociones dentro de la incertidumbre, de
1:12.1	las cuales te iremos hablando en este episodio. Al iniciar esta cuarentena me enviaron la siguiente
1:19.1	frase que quiero compartir contigo. Cuando el pescador no puede salir al mar,
1:25.3	utiliza su tiempo reparando las redes.
1:29.1	Tienes sentido, ¿no?
1:31.3	Al no poder salir y continuar con la vida como la conocíamos,
1:36.0	tenemos la oportunidad de detenernos, mirarnos y ponernos más atención,
1:43.0	atender a la vida que teníamos antes
1:45.0	y los ajustes que quisieramos hacer con eso.
	...

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