On termine 2025 ensemble. Salut à toutes et à tous. Salut, ingrédent, salut, ania. Salut! Salut! Vous avez entendu qu'aujourd'hui l'équipe de InnerFrench est au grand complet pour faire ce qui est en train de devenir une tradition année après année, notre épisode bilan. Autrement dit, on va vous dire un peu ce qui s'est passé pour nous cette année et qu'est-ce qu'on va leur raconter d'autres. On va faire quelques recommandations comme c'est vrai que c'est devenu une tradition, nos coups de cœur de l'année, les livres, les podcasts qu'on a bien aimé. Et puis on parlera peut-être un peu de 2016 aussi. On va vous parler aussi de nos projets perso pour l'année prochaine et de nos projets professionnels chez InnerFrage. Exactement, les projets pour 2016. Bon, on y va? Oui c'est parti! Donc dans cette première partie, on s'est dit qu'on allait vous raconter un peu nos vies, nos vies personnelles parce que c'est vrai que avec Hugo de temps en temps, on glisse certaines informations, mais de manière générale, on ne vous raconte pas les détails. Bon, on ne va pas non plus tout raconter aujourd'hui, mais on s'est dit qu'on allait faire un petit bilan de l'année. Donc, je me lance pour commencer. Moi en fait 2025, ça a été une année, je dirais, assez cool, assez tranquille et en même temps assez exceptionnelle pour moi. Puisque vous savez, je suis habituée à beaucoup voyager et quand on voyage beaucoup, et bah on n'a pas beaucoup d'accroche d'habitude où on fait pas beaucoup de

choses qui demandent du temps puisque d'habitude mes temps libres ont été consacrées à faire des visites de nouvelles villes, à découvrir de nouvelles cultures, etc. Mais fin 2024, je suis rentrer à Toulouse après un long voyage et en fait en 2025, il n'est pas

pu m'encre normalement. Quand on arrive au port, on lance l'encre et puis ça permet de bien fixer le bateau. Et bah le bateau ingride cette année, c'est bien ancré dans la ville de Toulouse. Et c'est vrai que ça a été une année assez sympa pendant laquelle j'ai pu, par exemple, faire régulièrement un club de lecture avec mes copines. J'ai pu aussi enfin, avec une de mes meilleures amis, ici à Toulouse, créer une association sur un sujet qui nous tient à cœur. On a créé une association qui s'appelle les décortiquesse et qui a pour but de parler du corps féminin. Et on a notamment écrit un livre, voilà, on avait écrit un texte depuis longtemps et cette année on a enfin pris le temps de travailler pour le publier et donc on a pu publier un petit manuel dans le cadre associatif qu'on a vendu lors de festivals avec aussi des très belles illustrations donc voilà c' c'est quelque chose, je pense, qui a été important dans mon année 2025. Il est bien trouvé le nom de votre association. Vous l'écrivez corps, C-O-R-P-S, vous avez fait un jeu de mot ou... On a fait le jeu de mot et puis au moment d'écrire, on s'est dit qu'on n'avait pas besoin de faire apparaître le jeu de mot de manière aussi évidente, puisque voilà, comme c'est, tu en es la preuve, on s'est dit que finalement les gens allaient soit comprendre de façon explicite, soit que ça allait de manière un peu implicite, infusée et voilà donc c'est effectivement quand on a brayne stormé, quand on a réfléchi, on a pensé à ça le corps et puis voilà le mot décortiqué qui signifie chercher les détails de quelque chose et apparu comme un bon jeu de mot. Et en fait le mot décortiqué ne existe pas, c'est un mot qu'on a inventé, mais qui vient du verbe décortiqué, qui fait penser au mot corps. Et effectivement, dans l'association, on décortique les savoirs, puisque mon ami à la base, elle est donc qui n'hésiterait à peu te spécialiser sur le domaine plutôt du corps féminin. Et donc, on a décortiqué ensemble le savoir qu'elle partage avec ses patients pour pouvoir le mettre dans un livre accessible à tous ou j'ai écrit de manière à ce que ce soit très concrétentible et maintenant on en parle aussi lors de conférences, clubs de lecture, des choses comme ça. Les auditeurs peuvent l'acheter en ligne si ils sont intéressés ou seulement'est seulement en format papier. Il y a le format papier qui est disponible par envoie donc ça pour ce qui sont en France, celles et ceux qui sont en France peuvent le commander à tout l'ouse même venir le chercher en main propre et effectivement là pour l'année 2026 on va mettre en en vente ligne il faut qu'on voit comment comment enfin le le format pdf ou le format ebook donc ça c'est un projet donc c'est quoi vous avez un site internet les décors tiqueuse.com le site internet bon c'est un c'est pas très très ambitieux on est juste vraiment deux à faire ça mais c'est décors tiqueuse.fr on essaye c'est pas très très ambitieux, on est juste vraiment deux à faire ça, mais c'est

décortiqueuse.fr. On essaye, c'est pas très actualisé, mais voilà, je dis

si la fin d'année on va actualiser ça pour qu'il y ait toutes les infos.

Ok, donc vous avez créé l'association, vous avez déposé l'estatue,

on est trois dans la sceau du coup il y a moi, cet ami et l'autre ami qui a fait les illustrations et rien que pour ça je vous invite à aller sur le site au-delà de vouloir faire de la publicité pour mon livre et pour notre activité, vraiment les illustrations sont trop belles et cet ami artiste mérite vraiment qu'on voit son travail. C'est très cool comme initiative.

Non, c'est chouette, c'est chouette. Et ça voudra peut-être le coup de faire un épisode sur les associations en France parce que ça fait vraiment partie de la culture française. La vie associative, c'est quelque chose d'assez important pour nous. Et je sais que ça n'existe pas forcément en tout cas sous cette forme partout. Donc voilà peut-être qu'on pourrait utiliser ton expérience pour en faire un épisode.

Toutes tes matières à faire un épisode.

Toutes tes matières. en tout cas sous cette forme partout, donc voilà peut-être qu'on pourrait utiliser ton expérience

pour en faire un épisode. Toutes les matières à faire un épisode. Toutes les matières. J'ai en plus eu de ce règne, je fréquente beaucoup les associations en général la vie associative, donc je pourrais en parler sans problème. Ok, donc on peut dire pour toi à 2025, l'année de l'ancrage. Ouais c'est ça.

Dernière question tu te présentes comme hauteur, autrice, maintenant ou...

Je me présente pas spécialement sous un mot en particulier, mais oui, en tout cas, j'ai écrit un, c'est sûr que je suis autrice de cette ouvrage qui est plus un petit manuel qu'un livre très... mais bon, oui, on peut dire autriceié. Pour ta problème, ça peut être une de mes casquettes supplémentaires. Il y en a déjà beaucoup. Ouais, ok, ok, t'as ajouté une corde à ton arc. Voilà. Tu veux y aller, Anya ou... Pour moi, moi je reste toujours ancré à Krakowi, donc dans ma vie natale et le plus grand changement de cette année pour moi c'est un petit chien qui a paru chez moi Tormagy C'est ça un petit chien un petit tequel donc le tequel c'est une race je suis sûr que vous connaissez mais c'est ce chien très qui a été interstique au corps très allongé et au pâte courte qu'il est au-dessus.

Il y a Mnick en colonne.

Il y a Mnick en colonne, exactement. très caractéristique, encore très allongé et opat courtes,

qui les aupatent. Il y a Mnick en colonne. Il y a Mnick en colonne, exactement. Il est aussi connu, il me semble comme chien, saucisse, au sausage d'un, donc je pense que presque dans chaque langue il y a à part de ce nom officier, il y a encore voilà un an comme ça. Et oui, il est supermignon, il s'appelle Pingo. Il est maintenant avec nous depuis 6 mois.

Il est avec nous.

Et il est super mignon, il s'appelle Pingo. Il est maintenant avec nous depuis 6 mois. Il est avec nous. Et il est aussi mignon que t'es tu. C'est vrai que c'est un grand défi pour nous parce que je n'ai jamais eu de chien. Mon mari n'ont plus. Donc c'est vraiment la première fois qu'on essaie de s'occuper d'un petit chien et bon, bien sûr, il y a plein de

des filles et c'est ce grand changement qui a chamboulin un peu notre quotidien, nos habitudes parce que, évidemment, on doit s'habituer à un autre rythme de la journée et tout. Et je me rappelle des promenades oui fois par jour.

Il y a encore quatre mois donc ça change le quotidien mais c'est super je suis très content. Parce que je crois les téquels c'est des chien de chasse. Exactement. Oui oui à la base c'était des chien de chasse chien chasseur. Malgré leur apparence où on se dit bon voilà c'est juste un chien avec des petites pâtes courts et il va rester sur le canapé.

C'est ça.

C'est ça.

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