E109 Bienvenue dans l’ère de l’inattention

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🗓️ 14 April 2022

⏱️ 64 minutes

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Summary

Hugo a fait un constat : ces dernières années, il devenu inattentif. Lui qui n'avait jamais eu des problèmes de concentration avant ! De son côté, Ingrid, a toujours été "dans la lune". Elle a appris à vivre pendant trente ans avec son trouble de l'attention. Dans cet épisode, ils échangent sur ce qu'ils ont appris en faisant des recherches sur le manque d'attention. D'abord, ils comparent leurs expériences, de leur enfance jusqu'à leur façon de travailler aujourd'hui. Puis, ils expliquent comment fonctionne le mécanisme de l'attention dans le cerveau. Enfin, ils partagent quelques conseils pour enfin réussir à se concentrer. Vous pouvez lire la transcription ici : https://innerfrench.com/e109/

Transcript

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0:00.0	...
0:08.0	Episodes 109, bienvenue dans l'air de l'inattention.
0:14.0	Salut à toutes et à tous, et salut une grid.
0:17.0	Salut Hugo.
0:18.0	Comment ça va en ce moment ?
0:19.0	Ça va, ça va, et toi ?
0:21.0	Ça va.
0:22.0	T'es à Barcelone ?
0:24.0	Non, je suis rentrée.
0:25.0	J'étais en Espagne la semaine qui vient de passer.
0:29.0	Je suis rentrée ce matin, en fait.
0:31.0	D'accord.
0:32.0	Donc, tu as tout l'ose.
0:34.0	Je suis à tout l'ose, je suis rentrée pour voter,
0:36.0	puisque on enregistre juste quelques jours
0:40.0	avant les élections présidentielles,
0:42.0	dont on a parlé l'année dernière fois.
0:43.0	Donc voilà, je fais mon devoir citoyen.
0:46.0	Très bien, donc ça t'a gâché tes vacances à Barcelone.
0:50.0	J'aurais largement préféré rester tranquillement au soleil
0:55.0	que rentrée exprès pour ça, mais bon, c'est la vie.
0:58.0	Il faisait plus beau à Barcelone qu'à Toulouse ?
	...

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