Dónde encuentras tu paz - Día 101
Despertando
Dudas Media
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🗓️ 21 September 2020
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Summary
En este episodio hablamos de los momentos que nos llenan de paz y tranquilidad y lo importante que es vivir desde este lugar de calma. Exploramos los lugares que pueden ser nuestra fuente de paz y la importancia de conectar con ellos.
Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.
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Transcript
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| 0:00.0 | Hola, buenos días. Bienvenidas y bienvenidos a un episodio más de despertando podcast. este día presentes y conscientes. |
| 0:28.0 | Hoy me gustaría que te preguntes. |
| 0:32.0 | ¿Cuáles son los lugares donde sientes más paz? |
| 0:40.0 | ¿Uvicas a las personas que te brindan esa sensación? |
| 0:50.5 | Es importante aprender y identificar donde encuentras tu paz, para lograrlo debes tomar un momento y preguntarte, ¿qué significa para mi esa palabra? |
| 0:59.2 | Para encontrar la respuesta intenta atraer a tu mente un momento en el que hayas estado en total armonía |
| 1:05.3 | con el mundo. |
| 1:07.1 | ¿Qué sentías? |
| 1:13.7 | La diferencia de emociones como la felicidad o el enojo. |
| 1:18.5 | La paz puede ser más difícil de reconocer, porque no generas sensaciones fuertes como euforia |
| 1:24.5 | o alegría. Al contrario, |
| 1:26.7 | se caracteriza por brindarte tranquilidad absoluta. |
| 1:31.6 | Estarem paz, es lograr un equilibrio entre lo que pensamos y lo que hacemos. Es aceptar |
| 1:41.0 | nuestra realidad y liberarnos de emociones negativas. |
| 1:45.0 | Se trata de dejar ir los miedos y preocupaciones. |
| 1:49.0 | De no arrastrar el estrés de la rutina en todo momento. |
| 1:54.0 | Es lograr ver la luz del mundo y enamorarnos de todas las maravillas que tenemos. |
| 2:02.0 | Hay que conectar con nuestro mundo interior, reconocer que el universo nos protege y nos |
| 2:09.8 | pone en el camino adecuado. |
| 2:15.4 | La sensación de estar en paz nos puede acompañar a todos lados. |
| 2:20.5 | Todo y tiempo. |
| 2:22.8 | Pero necesitamos ubicar los lugares, momentos o personas que nos ayudan a sentirla. |
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