Dios no te está pidiendo que cargues con todo

Anatomy of Change

Mental Health, Health & Fitness, Christianity, Religion & Spirituality, Self-improvement, Education

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🗓️ 6 April 2026

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Dios no te está pidiendo que cargues con todo En este episodio de Anatomía del Cambio, hablamos directamente a las personas que siempre están “resolviendo”, sosteniendo todo y cuidando a todos… pero que por dentro están agotadas. Exploramos cómo la sobre-responsabilidad muchas veces no es fortaleza, sino una respuesta aprendida al caos, al trauma o a la necesidad de mantener el control. Desde un enfoque psicológico y espiritual, desglosamos la codependencia, inspirados en el trabajo de Seth Studley y el libro Codependent No More de Melody Beattie. Hablamos de: • Por qué sientes que todo depende de ti • Cómo aprendiste a cargar con emociones y problemas que no son tuyos • La diferencia entre responsabilidad y control • Cómo soltar sin dejar de amar • Y cómo confiar en Dios en lugar de intentar hacer Su trabajo Este episodio es un recordatorio poderoso: no eres responsable de los resultados, emociones o decisiones de otras personas. Dios no te llamó a vivir agotado, sino en colaboración con Él. Si estás cansado de sostener todo… este episodio es para ti. Soltar no es debilidad. Es fe. Síguenos en Instagram y Facebook: @anatomyofchangeofficial @_stillwaters365 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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0:00.0	Springs blooming at Starbucks.
0:03.7	A new season calls for new discoveries,
0:06.5	like our iced Uber Vanilla Machilate.
0:09.5	Smooth, creamy and nutty, balanced with notes of vanilla.
0:13.5	It's a treat for the ice too,
0:15.1	with vibrant lilac hues to brighten your spring mood.
0:19.0	Hot or iced, there are so many ways to love this stunning serve.
0:23.8	Uber Vanilla, pouring now at Starbucks.
0:27.4	Subject to availability while stocks last.
0:42.3	Hello. Hello, my name is Bianca, Welcome to Sonar to My Exchange.
0:43.8	The episode of today is
0:45.1	God not you are asking to cargues with all.
0:49.6	This content is inspired in the
0:51.2	work of Seth Dudley,
0:53.4	who is a therapist of matrimonial and familial, licensed. Also, the work of Seth Studley, who is a therapist matrimonial and
0:54.9	family,
0:55.5	licensed, also
0:56.8	of coach of
0:57.5	strategy.
0:58.7	He's dedicated to
0:59.5	help to understand
1:00.7	his emotions,
	...

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