Dignidad en el divorcio: gestiona tus emociones

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 12 June 2025

⏱️ 13 minutes

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Summary

Este episodio del podcast "Por el placer de vivir" de César Lozano trae dos temas fuertes para reflexionar sobre las relaciones y la frustración. Primero, se discuten consejos para manejar la frustración y la importancia de conocer nuestros límites, dejando de lado el perfeccionismo y delegando lo que no se nos da bien. Mariana Bermúdez, nuestra terapeuta, enfatiza que el divorcio no es un fracaso, sino la culminación de una etapa para iniciar otra, recomienda paciencia y respeto en el proceso, sin esperar que la otra persona actúe igual que uno. Finalmente, subraya que la dignidad no es negociable en una relación, y si la pareja solo se enfoca en defectos y lo negativo, es mejor considerar la separación.

Transcript

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0:00.0	Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el placer de vivir.
0:05.2	Acaba de sintonizar por el placer de vivir te estoy dando algunos tips para que pueda desarrollar la
0:13.5	tolerancia a la frustración pero también viene Mariana Vermudes bueno hasta aquí en Kavina.
0:17.1	Hablar sobre las tres sí de las parejas divorciadas, pues ya no es pareja de la gente divorciada. No son pareja, pues no. La estresi de la persona divorciada.
0:25.0	Bueno, hay gente que está separado,
0:28.0	no divorciado.
0:29.0	Ya dije algunos.
0:31.0	Define tu límites, es otro, eh.
0:34.0	Para mí es básico esto, todos tenemos limitaciones.
0:37.0	Y hablando de la frustración,
0:39.0	pues, define tu límites y ya sabes
0:42.0	que hay alguna actividad
0:46.4	o gente que no la toleras, pues es un límite papito, mi reina ya sabe para que se ponen el
0:54.6	matadero, no, no se te da, averió soy enemigo de querer ser perfeccionista en todo. No se me da, gracias. Vamos a que fluya el dinero y que la
1:07.9	gente especialista lo haga. Pero mueve la abundancia, pero hay gente que quiera hacer todo. Y lo único
1:14.3	que haces es... Bueno, destrozar todo. Es que yo hago el closet para que pago un carpintero,
1:21.0	a ver, se te dajo el. Se te da ser closet. No, bueno, ahí está. A ver, no, para que pago un carpintero, a ver, se te dajo el, se te da hacer clase. No, bueno, ahí está.
1:25.8	A ver, no, para qué pago un electricista, yo reglo la galapa.
1:28.9	Yo puedo.
1:29.9	Y luego toa quemada.
1:30.9	Toda quemada.
1:31.9	Acabas de hacer, hace que 4 días.
	...

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