Y estamos donde estés, en todas las redes, en vivo y a la aire, en Marta de Baile, en L.A.U.D.

Nueva temporada, solo por Rolur Radio, Facebook, Instagram, Twitter, Spotify, en todas las redes.

Ahora sí, Mario Citalan, Mario es experto en el tratamiento de adicciones, pero aparte

tiene 20 años de experiencia en la atención y cuidado de la salud mental, esta apéuta para

trastornos mentales y emocionales y vamos a hablar de la diferencia que existe entre una emoción

y un sentimiento que pareciera que son lo mismo, pero no es igual. Mario, ¿cómo estás?

¿Qué tal, Marta? Pues muy emocionado, contento y con una sensación gratificante de estar

el día de hoy contigo hablando de esto, que es el día a día de todos los seres humanos,

precisamente emocionarnos, sentir y que definitivamente son situaciones que se utilizan,

como si fueran sinónimos, como si fueran lo mismo, pero si hay una gran diferencia y creo

que esto va a ser muy interesante que lo platiquemos el día de hoy, porque entender la diferencia

hace también un gran proceso para mejorar nuestra toma de decisiones, Marta. Pero fíjense que

chistoso, ¿cuántas veces ustedes han dicho es que me da un sentimiento o estoy súper emocionado?

¿Cuál es la diferencia? ¿Y por qué usamos esos adjetivos de dos maneras diferentes? Fíjate

que la emoción es un elemento básico de los seres humanos que nos permite tomar decisiones y al

final de cuentas también es un mecanismo de sobrevivencia. La diferencia entre un sentimiento y una

emoción es que la emoción es algo transitorio, algo mediado muy rápidamente por sustancias químicas

llamadas neurotransmisores. Nosotros tenemos un estímulo y ese estímulo que se hace entre por nuestra

vista, nuestro sohido, nuestro piel, nuestro boca, al momento de comer, entra en esos estímulos

e inmediatamente hay una descarga neuroquímica en nuestro sistema nervioso central que nos dice,

hay algo, eso es una emoción, una descarga neuroquímica por un estímulo y precisamente es inmediata,

no es controlable, seguramente el auditorio escuchado, tú tantas veces que hay que controlar,

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