Quiere ser más feliz en tu vida que te vaya mejor en el trabajo en tus relaciones personales en el amor cada semana

Experto sablan con la doctora Lori Santos para decirte qué puedes hacer para hacer feliz y lo mejor es que todo está basado en la ciencia

Escucha el podcast laboratorio de la felicidad por mío

Daya Naratorre buscanos en uforia a por el podcast, o donde sea que escuches tus podcasts.

Estas escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir.

Nisete ocurra no escuchar el programa completo porque te va a ayudar muchísimo y sobre todo para toda la gente que anda muy estresada, acelerada.

Bueno, pues esta gente, estos niños no, estos niños anda muy felices. No sé quién fue,

encontró el de audio, Joel Garza, además de productor de este programa.

Andamos, polineses. Pues sí, pero yo, yo diciendo que,

andas estresados y salen los niños grité y grité más me estresaron. Hoy te saludo con todo mi cariño iniciando por el placer de vivir

internacional el día de hoy con dos temas muy interesante.

Te voy a dar técnicas para bajarle.

Tres rayitas a tu estrés y por lo tanto a tu cortisol.

A ver, cuando hablamos de la palabra cortisol, pues mucha gente dice, pues me da igual.

Que será eso, como que que será eso. Es lo que se leba cuando te enojas, cuando te preocupas, cuando te llenas de

resentimiento y cuando te estresas, que para mí son sinónimos, porque los

resentidos han estresados, los preocupados han estresados, los enojones han

estresados. Si los perros realmente huelen la adrenalina,

si te ha pasado, ojalá que de repente,

un perro empiezo a leer raro cuando andas nervioso,

cuando andas tenso, cuando tienes miedo al perro y se te acerca.

No, no se recuerden el aeropuerto que el perro y te anan.

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