Descansar no es flojera: el poder oculto de las pausas

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 3 October 2025

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Este episodio revela la importancia de las pausas para la salud y la creatividad, la especialista Renata Roa explica cómo detenerse no es flojera, sino una estrategia vital, se exploran pausas pasivas, activas y la forma correcta de usarlas.

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0:00.0	estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz en el momento que se ha hecho en el momento
0:25.8	que se ha hecho en el momento
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0:30.8	que se ha hecho en el momento
0:31.8	que se ha hecho en el momento que se ha hecho en el momento que se ha hecho en el momento que se ha hecho en el momento que se ha hecho en el momento la importancia de las pausas
0:39.8	querida renata.
0:40.8	Tú te tomas pausas cuando anda
0:41.8	de llamo y saturada,
0:42.8	amiga dime la verdad.
0:43.8	Y es que no nada más
0:45.8	cuando no estás saturado.
0:46.8	Ah, no creo que en todo momento
0:47.8	de ella volce. la verdad, es que no es
0:45.0	que no es que no es que no es
0:46.0	que no es que no es que no es
0:47.0	que no es que no es que no es
0:48.0	que no es que no es que no es
0:49.0	que no es que no es que no es
0:50.0	que no es que no es que no es
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