Dentro y fuera del 2026, este es el cuarto año que hacemos esta tradición en el Bieniva Podcast, honey, bienvenido, bienvenida, bienvenida. Esta es un episodio que duede hacer simplemente porque no lo hice en diciembre y cuando estuve haciendo la carta de manifestación en vivo con ustedes, que si no existe la carta de manifestación ya está disponible en YouTube Honi para que lo hagas cuando quieras es enero, todavía está hasta tiempo, te quiero hacer un cierre de todos mil veinticinco desde la gratitud, desde el analizar que fue lo que aprendiste para manifestar para el dos mil veintes eso disponible gratuitamente en mi canal de YouTube. Así que si todavía no estás suscrito al canal de YouTube, creo que es la perfecta oportunidad para ver el contenido que estamos subiendo por ahí. Pero me emociona mucho esta tradición porque cuando estábamos haciendo la carta de manifestación en el chat, me comenzaron a preguntar, Dani, no vas a hacerlos dentro y fuera de los 2016, y es como si ya tenía la lista, pero siento que ya se me pasó el tiempo. Y en la clase de manifestación me estaban diciendo como no, 100% aslo es algo que esperamos, así que me encantan cuando las cosas se vuelven tradición, cuando las personas esperan algo, porque están acostumbrados a eso y tener tradiciones con la comunidad.

Me parece algo muy lindo yumbrados a eso y tener tradiciones

con la comunidad, me parece algo muy lindo y me mantiene a mí también en orden de las cosas que quiero hacer, así que hoy vamos a hablar de lo que está dentro y fuera de mí, es el 2016. Este trend ya se ha hecho muy popular hay muchas personas que lo hacen. A mí como me gusta hacerlo es de cretar lo que está fuera de mi año, o sea, muchos de estas cosas son muy personales, pero también tener un poquito de idea de que es lo que se está sintiendo alrededor y qué cosas creo yo de cultura, de moda, de redes sociales, que ya no van a estar dentro de este año, bueno, yo creo que no van a tener un espacio tan grande como en años pasados. Así que, comencemos a out del 2026, lo que vamos a dejar en el 2025, de nuevo, yo voy a comenzar con cosas personales que tú también te puedes identificar en eso, Honi. Y quiero comenzar con lo que está afuera, porque yo creo que cuando comenzamos un año, es como cuando te compras ropa nueva en un viaje y regresado del viaje estás diciendo que tengo que sacar cosas de mi closet para que estas nuevas cosas tengan espacio es un poco así. Hacer limpieza, sacar todo lo que no nos resulta, todo lo que nos funciona, todo lo que no nos pertenece, para poder realmente recibir grandes cosas este año. Yo tengo un muy buen feeling de este año, oigan. En verdad, creo que estoy cayendo víctima del nuevo año, borrón y cuenta nueva, aunque no. Yo no creo en eso de nuevo año, borrón y cuenta nueva. Creo que todo lo que aprendiste en años pasados te va a ayudar a hacer tu versión más alineada este año. Pero sí me conecté mucho con la energía del nuevo año, la energía de comienzos, la energía de nuevos proyectos, de comenzar cosas, de comenzar a soñar más alto para mí, definitivamente cuando se acabó, diciembre siento que fue un antes y un después. Esto es muy conectada con la energía del nuevo año y espero conectar a ti con esa energía. Se está sintiendo que todavía no sientes el cambio de año o te está sintiendo un poco indiferente. Entonces, Out del 2020, para recibir todo lo que quiero que esté in en 2020, y se va a comenzar con pensar que la gente me debe algo. Y con esto, yo no hago como para cada out un in, es decir, para cada cosa que está afuera, no hago algo que está dentro. Pero este out en específico de pensar que las personas o la gente me debe a algo si está corre relacionado con un IN que está dentro para mí en el 2026 la gratitud. Yo sí creo que especialmente cuando estamos pensando en las redes sociales ahorita estoy muy conectada con mi estrategia digital porque estamos a punto de comenzarte con transformila y creo que una enseñanza que quiero traerles a mis estudiantes en esta edición que vamos a comenzar el 26 de enero es que entrese las redes sociales con esta idea de que nadie te debe nada, de todo lo que tú haces es desde la generosidad, especialmente cuando estamos haciendo contenido, como esa generosidad repetida de compartir tu conocimiento, de compartir tu personalidad y hacerlo sin esperar necesariamente algo a cambio. Con esto me puedo pensar en que si yo creo algo, no es que la gente me debe, que lo escuche, que lo vea, que le de tiempo, que le de atención. Yo creo que lo peor que podemos hacer dentro de nuestra vida personal y dentro de nuestra

vida laboral es pensar que al hacer nosotros algo, otras personas nos deben algo. Entonces, por ejemplo, si tú planeas el baby shower de una amiga, me inventó solo porque yo estoy en esa época de baby shower. Bueno, ahorita que estoy en México no tanto, pero cuando estaba en Ecuador sí. Y es como que si tú planificas el baby shower de una amiga, hazlo desde el amor, hazlo desde la generosidad, pero no lo hagas esperando que la gente te

debe algo.

Y esto por mi está out más que nada porque es un manejo de expectativas. Si tú no esperas cosas demasiado grandes, cuando algo venga a ti, a tu vida, cuando alguien te de algo vas a estar sorprendida y vas a estar con una energía de gratitud. De, wow, gracias por hacer esto por mí.

Gracias por escucharme.

Gracias por prestarme atención.

Y es una energía que estoy trayendo a mi 26.

Esa energía de voy a hacer las cosas y esperar nada, cambio.

Todo lo que venga es un plós, todo lo que venga es un regalo.

Voy a hacer las cosas porque quiero hacerlas,

porque quiero ponerle el check, porque quiero ejecutar, pero no voy a hacer las cosas desde un lugar de las personas tener que responder de tal manera, las personas no tienen que dar a tal cosas, sino ya con hacerlo es suficiente. La respuesta que tenga del mundo exterior es un plaz, es un regalito, así que está a otro pensar que la gente me debe algo. Mi segundo out es buscar la perfección y la verdad, yo nunca me he definido como una persona perfeccionista, o sea, yo no soy una persona que busca la perfección tanto, pero en el 2025, donde estuve un poco estática con migración de contenido, con el podcast, yo pasé seis meses sin grabar este podcast. Me di cuenta que mientras más frenaba, mientras más me detenía, mientras más tiempo pasaba, estando estática, más buscaba la perfección. Entonces esperaba que todos los astros se alineen para hacer algo. Y un perfecto ejemplo de esto es del podcast. Yo deje de hacer el podcast desde enero más o menos 2025 hasta julio 2025. Y si bien, yo necesitaba un break. Yo sí necesitaba tomar un 20 para ver qué hacía con el podcast, esta historia ya se las saben y si no se las saben te recomiendo escuchar el podcast que se llama efecto mariposa y cuento por qué paree pero más que nada el break se convirtió mucho más largo de lo que yo pensé y al principio si era porque yo necesitaba un descanso. Yo necesitaba como salirme de la situación, ver cómo quería hacer este proyecto del podcast, cuál es el propósito reconectarme con el propósito de este proyecto más que nada. Pero también alargué ese tiempo porque decía, no, y tengo que tener el estudio perfecto, y tengo que tener una nueva cámara, y tengo que tener un micrófono, y no tiene que haber nadie en mi casa y todo que sentirme bien y tengo que estar arreglada y como cuando estás demasiado tiempo paralizada comienzas a buscar estas excusas un poco absurdas para seguir en esa paralización entonces esperar que toda este perfecto y que todos los astrocelinen para hacer algo probablemente vas a pasar mucho tiempo sin hacer nada. Y cuando pasamos mucho tiempo sin hacer nada,

es más fácil generar más momentum y más movimiento. A que si solo estás prenada pensando en cuando voy a empezar, ¿qué necesito pre empezar? Entonces buscar la perfección está out para mí en todos los ámbitos de mi vida, está out para mí en mi contenido. Si puedo ser contenido producido un día maravilloso, pero si un día solo le hablo a la cámara y su beso, genial.

Si puedo tomar fotos super lindas que se ven supercúl y astérico, la subo, pero también sí tomo fotos que no me encantan igual darme el permiso de que no esté perfecto para subirlo. En el podcast, sí siento que tengo que tener todos los astros alineados para grabar. Entonces, no voy a cumplirme con mi promesa de que quiero sacar un podcast a la semana. Entonces buscar la perfección creo que te frena demasiado. Y es algo que hice muchísimo en el 2016 y tomó que yo este harta de esa situación, que este harta de mi situación para decir, OK, la perfección definitivamente me estás aboteando y más que nada, la perfección, honey, no existe. Nunca va a ser perfecto, nunca va a estar a prueba de bala, cada cosa que hagas y esto también lo estoy trayendo en mi ámbito de salud en este nuevo año que no tiene tantas metas, como que quiero ir a la gimnasio todos los días y quiero comer bien y no quiero salir a comer. A mí esa perfección no me funciona, uno porque vivo en una ciudad en donde hay una propuesta culinaria espectacular y me encanta salir a comer.

Pero por otro... A mí esa prefección no me funciona, uno porque vivo en una ciudad en donde hay una propuesta

culinaria espectacular y me encanta salir a comer. Pero por otro lado, si tengo una cena con mis amigos de un jueves y el viernes no quiere al gimnasio, eso está bien. Si puedo aparecer, me solo por 10, 20 minutos, eso es suficiente para mí. Siempre y cuando mi rutina, los siguientes días o los días alrededor de ese evento estén solidas. Entonces buscar la profesión está completamente out.

Y, mi tel... y cuando mi rutina los siguientes días o los días alrededor de ese evento, estén solidas. Entonces, buscar la profesión está completamente out. Y mi tercer out es no estar orgullosa de lo que hago. Creo que he normalizado mucho las cosas que hago en mi trabajo, en mi día a día, los obstáculos que he superado en los últimos años, creo que los he normalizado, porque obviamente ya son mi nueva realidad. Pero más que nada con este out es tener las ganas de que cada vez que yo haga algo en verdad, me he del tipo para decir, wow, lo hiciste, como que cul y estar orgullosa en el sentido de si yo subo algo a redes sociales si hacer un big deal acerca de esto. Creo que a veces cuando publicamos en redes sociales, yo sé que muchas personas aquí son imprendedoras, son creadores de contenido y tienen las redes sociales para expandir su negocio y para expandir su presencia digital. Creo que si es necesario que tú le des el mérito y la atención a hacer algo. Si tú hiciste un video del cual estás orgulloso, entonces, publica a los tus stories., no, no tengas miedo de ser insoportable que hay que la gente ya no va a querer escuchar de esto. Si tú vas a sacar un podcast, haz un big deal, la cerca de sacar un podcast y cuéntanos en stories del proceso de sacar el podcast y cómo te sientes y lo que la gente te está diciendo. Quiero hacer de un evento muchas cosas que hago, es decir, quiero estar orgullosa de lo que hago y poder mostrarlo sin pena y saber

ok no. de un evento, muchas cosas que hago, es decir, quiero estar orgullosa de lo que hago y poder mostrarlo sin pena y saber ok, no todo el mundo hace lo que yo hago y nadie puede hacerlo como yo lo hago, entonces, cómo podemos traer y sacar más que nada, esta energía de no estar orgulloso de lo que hacemos y normalizar tipo, ah, para mí es cualquier cosa, o cuando alguien te felicitas, No, no está en gran cosa. No, en verdad decir, ok, gracias. Si lo hice, sí me tomó esfuerzo.

Estoy super orgulloso. normalizar tipo, ah, para mí es cualquier cosa, o cuando alguien te felicitas, ah, no, no está en gran cosa, no. De verdad decir, ok, gracias. Si lo hice, si me tomo esfuerzo,

estoy super orgullosa, gracias por decíme. Así que está out completamente no estar orgullosa de lo que hago. Otro out y este sí que no le va a gustar a una gente. Otro out es correr. ok, esto es más cultural. Yo siento con esta ola de que la gente está diciendo que

traigan desde vuelta el 2016. No se se han visto, esta tendencia en redes sociales de que el 2016 está de vuelta. Y yo creo que hay una romanticización del pasado en el 2016, salíamos más a discotecas en el 2016, no nos importaba tanto lo que subíamos de redes sociales. Yo, por supuesto estoy muy pendiente de los trends de redes sociales que de hecho hice un video de trends de redes sociales para el 2016 que voy a subir a YouTube este domingo cuando te escuchas de este podcast, pero siento que la gente ya no está tan conectada con esta cultura del running, ok, ya está bajando el furor. Yo no ustedes pero yo en el 2025 no podía ver a los lados sin ver algo de running y ahorita siento que hay gente que está dejando de correr, ahorita siento que hay personas que digamos no le ven tanto el beneficio justamente porque es un montón de estrés para tu cuerpo porque te puedes poner flasido, etcétera. Y con esto que regresaa el 2016, yo creo que la gente quiere volver a salir.

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