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Despertando

Dejarte acompañar es valentía - Día 83 Año 5

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🗓️ 13 February 2026

⏱️ 6 minutes

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Summary

Hoy queremos recordarte que no eres una carga, que mereces apoyo y compañía, y que dejarte ayudar también es una forma de amor y valentía.


A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.



En este episodio hablamos de:

  • Pedir ayuda como un acto de valentía
  • Recordar que pasar por un momento difícil no te resta valor
  • Permitirte recibir amor y compañía


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Transcript

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0:00.0

Buenos días. Gracias por estar aquí en despertando pocas. Iniciemos este día presentes y conscientes. Hoy quiero que traigas a tu mente a una persona que ames. A alguien que sea importante para ti. ¿Listo? Ok. Ahora quiero que imagines que esa persona está pasando por un momento difícil o doloroso. Pienza que se estén enfrentando algún obstáculo en su camino y necesita de tu ayuda. ¿Qué harías en ese momento? ¿Qué palabras le dirías? ¿Cómo acompañarías a esa persona que amas? Cuando alguien que queremos está pasando por momentos difíciles. Casi siempre Elogramos conectar con la compasión, con el amor, con la ternura, buscamos maneras de estar ahí y brindarles nuestro apoyo. Y lo hacemos desde un lugar de cariño y cuidado genuino. Sin embargo, cuando los roles están al revés, cuando somos nosotros quienes necesitamos la ayuda de alguien más, evitamos a toda costa levantar la mano y ser vulnerables. Por un lado lo hacemos porque podemos llegar a pensar que eso no se hace débiles. Pero por el otro, porque no queremos convertirnos en una carga. Que levante la mano quien se identifique con esto. Hoy estoy aquí para recordarte que eso no es cierto, que también tú mereces recibir amor y cuidado, que es completamente válido dejar que alguien te tome de la mano y te cache en un momento complicado. eres un ser humano como todas las demás personas que habitan este mundo. Y eso hace que las dificultades de la vida sean parte inevitable de tu camino. Así que haz las pases con la idea de que va a haber días que dolan, que va a haber pasos en falso, y que va a haber momentos en los que necesites apoyarte de tu gente.

3:12.0

Abrete a recibir, déjate ayudar.

3:16.0

Permítela a la gente que ama que te cuiden de vez en cuando.

3:21.0

Intenta aburrar de tu cabeza la idea de que eso te convierte en una carga para las demás personas. Algo que es importante que tengas en mente es que la gente que está tu lado está eligiendo hacerlo, que tomaron una decisión consciente de pararse junto a ti y tomarte de la mano. Una decisión que seguramente viene de un lugar de muchísimo amor. Tú no estás obligando a nadie a hacer algo que no quieran. Cada persona que te acompaña ha sabido recoger tu magia. Verencia al ser maravilloso que eres. La gente que te ama logra ver tu valor y saben que eres alguien a quien quieren tener cerca. Por eso es que ligen dedicarte tiempo y cuidado. Por eso es que ligen estar ahí para ti y buscar formas de sumarlos a tu vida.

5:29.8

Abrete a recibir ese regalo tan bonito! Connecta con la gratitud de tener cerca gente que está dispuesta a estar presente en las buenas, en las malas y en todas. Estoy segura que si tú tienes la oportunidad de hacerlo mismo por estos seres de luz, la tomarás y eligirás estará ahí para ellos. Lo único que te toca hacer a ti es permitirte ser vulnerable. Saber mostrarte gratitud como sea que te haga sentido y hacerte responsable de ti. El secreto está en saberte guiar y apoyar, pero sabiendo que al final del día tú eres la única persona responsable de tus pasos de construir tu propio camino. Jate dar ese empujoncito si alguien está ahí para dártelo y después, hazte cargo de ti.

5:32.4

Verás que así, todo será más fácil y fluido.

5:37.4

Que tengas un lindo día.

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