Buenos días, gracias por estar aquí en despertando podcast.

Iniciemos este día, presentes y conscientes. Hay personas que son buenísimas para cuidar a sus seres queridos,

que encuentran la manera de siempre estar presentes para quien lo necesita,

que saben ser apoyo incondicional y siempre tienen las palabras correctas.

Pero muchas veces esas mismas personas no saben cómo dejarse cuidar por su gente

les cuesta mucho trabajo abrirse a recibir la ayuda que necesitan

alguien de ustedes se identifica con esto?

intentemos entender por qué es tan difícil pasar de ese rol de cuidado o

cuidado a la persona que está recibiendo los cuidados.

En primer lugar hay que recordar que tenemos una relación complicada con la

vulnerabilidad, que tenemos la idea de que es inónimo de debilidad. Es por eso que nos cuesta tanto trabajo, levantar la mano para

decir no puedo, o necesito ayuda. Como si esto nos fuera a restar valor y la percepción que el

mundo tiene de nosotros, fuera a cambiar. Lo primero que tenemos que hacer es intentar callar estas creencias que tenemos de poder

hacer todo sin ayuda de nadie. Que tenemos que ser personas 100% autónomas. Estas creencias

solo nos limitan, porque en realidad no existe una sola persona en el mundo que nunca ya ha necesitado ayuda de ningún tipo.

Y si es algo que literal todo el mundo necesita, ¿por qué tú tendrías que ser la excepción?

Por otro lado tenemos esta satisfacción, que nos brinda a estar en el rol de cuidadora

o cuidadora.

Si lo piensas, muchas veces ayudamos a otras personas por la manera en la que eso nos hace

sentir.

A la mayoría nos gusta sentir que alguien más nos necesita, y poner no sé etiquetas de

generosidad y solidaridad.

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