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Despertando

Define tus Límites - Día 69

Despertando

Dudas Media

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🗓️ 6 August 2020

⏱️ 7 minutes

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Summary

En este episodio platicamos sobre la importancia de establecer límites sanos y de protegerte. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast. Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/

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Transcript

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0:00.0

Hola, buenos días. Gracias por estar aquí and despertando podcast.

0:16.0

Iniciemos este día presentes y conscientes. ¿Qué tanto permites que las acciones o las palabras de los demás afecten tu vida?

0:27.0

¿Te riges bajo tus propias reglas o las de alguien más?

0:34.0

Las relaciones con otros seres humanos son hermosas.

0:39.0

A veces que esta vida toma una forma completamente distinta.

0:43.0

Nos enriquecen y nos ayudan a crecer.

0:48.2

Nos llenan de aventuras y aprendizajes.

0:52.0

Nos recuerdan que al final, todas y todos queremos conectar y sentirnos amados.

0:59.8

Pero hay que saber dónde acabe el espacio de los demás? ¿Y empiece el nuestro?

1:05.0

Tu espacio no es solo físico.

1:07.0

También es emocional y energético.

1:11.0

Es lo más sagrado que tienes.

1:14.0

Es tu lugar en este mundo.

1:17.0

Hemos aprendido a compartirlo todo con otras personas,

1:21.0

especialmente con nuestras parejas y nuestras familias.

1:25.0

Compartimos lo bueno y lo malo.

1:28.0

Las alegreas y las tristezas.

1:31.0

Y eso hace que la vida sea más linda, incluso hasta más fácil.

1:36.0

Estara acompañados nos llena de amor y apoyo.

1:40.0

Sin embargo, la convivencia puede hacer que los límites entre las personas se vayan

1:46.6

desdibujando. Empezamos a tomar obligaciones que no nos docan, a preocuparnos por

1:53.9

asuntos que no son nuestros, a permitir situaciones que no nos hacen bien, a

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