Hola, buenos días.

Gracias por estar aquí en despertando podcast.

Iniciemos este día presentes y conscientes.

Hoy te quiero preguntar, ¿cuál ha sido el límite que más trabajo te ha costado poner?

Aunque los límites sean las cosas más sanas y necesarias, hay que reconocer que puede ser sumamente complicado ponernos.

Por más de una razón, decir hasta aquí es un reto muy grande.

Así que hoy me gustaría que nos tomáramos un tiempo

para pensar en esas razones que a veces nos frenan

y que nos impiden poner los límites necesarios.

Empecemos por reconocer que hay momentos en los que nos puede ser muy difícil ponernos

como prioridad número uno.

Ya que a veces confundimos amor propio con egoísmo. Y eso nos ha llevado a pensar que tenemos

que vivir pendientes de las necesidades de los demás, aunque eso implique de cuidarlas

nuestras.

Puede ser difícil encontrar un balance, entre ser una persona generosa y solidaria y saber decir no cuando es necesario.

Ser ideal poder estar ahí siempre para los demás y ayudarles en absolutamente todo lo

que necesiten. Pero hay que aceptar que es imposible hacer eso y seguir cuidándonos. Es aquí donde entran los límites.

El momento en el que los defines, es el momento en el que te reconoce satí como lo más

importante de tu vida.

Es a través de ellos, que tú podrás comunicarle al resto del mundo lo que quieres y necesitas.

Con ellos pondrás las reglas del juego claras.

Y le didas a la gente, como esperas que te traten el tipo de relaciones que quieres establecer.

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