Hola, buenos días.

Gracias por estar aquí and despertando podcast.

Iniciamos este día, presentes y conscientes.

Muchas veces hablamos acerca del amor propio y de la importancia de buscarlo y

trabajarlo en nuestra vida. Pero creo que también hay veces en las que no vemos todo lo que en verdad

involucra el trabajo del amor que hay dentro de nosotros mismos. Así que, el día de hoy, me gustaría que habláramos sobre todas las

cosas que sí son amor propio y que sí podemos hacer para traerlo a nuestra vida diaria.

Y creo que una gran manera de comenzar a entender que es el amor propio es primero hablar de las cosas que no lo sole.

Por ejemplo, en ocasiones pensamos que el amor propio es inónimo de perfección y éxito,

pero no necesariamente se tiene que ver de esa manera. Al contrario,

conectar profundamente con el amor propio es una oportunidad para entender y celebrar

cada parte de nosotros mismos que nos hacen ser es imperfecto en el mundo.

Es arte la oportunidad de caerte, de equivocarte y de tomar caminos que no eran los más adecuados.

Pero que a pesar de todo eso te logra reponer y aprender de cada paso en falso.

Alcanzar el amor propio, tampoco es el feliz constantemente, sino entender que son

móseres llenos de distintos tipos de emociones.

Unas más ligeras, otras más complejas, pero que al final todas y cada una forma parte de nuestra

construcción como seres humanos.

Y que tenemos la oportunidad de sentir todo, de abrazar cada emoción que venga y escuchar

las razones de su presencia sin juicios y con mucha empatía. No es reprimir y mostrar solo

una cara al mundo, es abrirte a expresar todo lo que verdaderamente eres y celebrar cada

espacio que forma parte de ti. El amor propio es como ese combustible que te ayuda a seguir adelante en la búsqueda de

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