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Despertando

¿Cómo soltar lo que no te deja crecer? - Día 2 Año 4

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Dudas Media

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🗓️ 3 September 2024

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Summary

Hoy hablamos sobre la importancia de cerrar ciclos y aprender a soltar lo que ya no nos permite avanzar. Te invitamos a reflexionar sobre cómo desapegarte de situaciones, personas o experiencias que, aunque en su momento fueron valiosas, hoy necesitas dejar atrás para seguir evolucionando.


En este episodio hablamos de:

  • ¿Cómo trabajar el desapego emocional?
  • Dejar ir para abrirle espacio a nuevas oportunidades.
  • El poder del crecimiento personal.


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Voz: Aura Ramírez

Guion: Sergio Venegas

Dirección Creativa: Alis Escobar

Coordinación de Contenido: Nancy Edid

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza

Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias



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Transcript

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0:00.0

Hola, buenos días.

0:14.0

Gracias por estar aquí and despertando podcast.

0:18.0

Iniciamos este día presentes y conscientes. Hoy quiero hablarte de algo que aunque a veces puede parecer complicado

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o doloroso es necesario para poder seguir adelante. Quiero hablarte sobre cerrar ciclos y soltar a que yo que ya no nos deja avanzar.

0:49.6

A lo largo de la vida, nos encontramos con situaciones, personas y experiencias

0:58.0

que en su momento fueron importantes, que nos enseñaron, que nos hicieron sentir con mucha vida, que

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marcaron una antes y un después en nuestra historia. Sin embargo, llega un punto en

1:19.6

el que nos damos cuenta de que esas mismas cosas que antes nos nutrían, ahora nos pesan, nos

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frean y nos impiden seguir creciendo.

1:34.3

Cerraron ciclo no significa olvidar o negar lo que fue, todo lo contrario.

1:47.0

Es honrar el pasado, reconocer lo que nos dio y también aceptar que ha cumplido su

1:53.9

propósito.

1:57.2

Desapegarse no es una tarea sencilla.

2:02.3

Especialmente cuando lo que estamos dejando atrás está profundamente

2:06.6

arraigado en nuestra identidad o en nuestro día a día.

2:12.8

Pero ¿sabes qué? Es necesario.

2:18.5

Porque solo soltándolo viejo, podemos abrir espacio para lo nuevo.

2:26.8

El desapego no es un acto de rechazo, sino de liberación.

2:33.7

Se trata de soltar con amor, con gratitud, con la certeza de que todo lo que hemos vivido

2:42.1

ha sido parte de nuestro camino, de nuestro aprendizaje.

2:48.5

Sin embargo, hay momentos en los que aferrarse a algo que ya no nos mutre, puede impedirnos

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avanzar, crecer y evolucionar. Es importante entender que no todas las personas, situaciones o experiencias están destinadas

...

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