Hola, buenos días, quiero tomarme un momento para agradecer todos los mensajes que nos han enviado. Sabemos que has notado que algunos episodios incluyen publicidad. Y hoy, queremos agradecerte de corazón por tu comprensión y por seguir aquí. La publicidad es una de las pocas formas que tenemos para sostener este proyecto y al equipo increíble que lo hace posible todos los días. Cada palabra, cada episodio, y cada audio que escuchas está creado con mucho amor y con la intención de acompañarte, inspirarte y darte un espacio solo para ti. Nuestro compromiso sigue siendo el mismo. ofrecer te contenido accesible y de la más alta calidad.

Gracias por confiar.

Gracias por permitirnos entrar en tus días.

Y gracias por ayudarnos a que este espacio sigue existiendo.

Te quiero. Hola, buenos días. Gracias por estar aquí y en despertando podcast. Iniciamos este día presentes y conscientes.

Oye, ¿cómo estás? Sé que estás pasando por un momento difícil, tratando de dejar ir a alguien que realmente querías que se quedara en tu vida. Y quiero que sepas que estoy aquí para ti, que no estás a solas. Primero que nada, quiero que sepas que es completamente válido sentir estas emociones. A veces, el corazón simplemente no quiere aceptar lo que la mente ya sabe. No déjame decirte algo, permítete sentir ese dolor, esa tristeza, todo es parte del proceso de sanar. Dejar ir a alguien no significa que fallaste o que no hiciste lo suficiente. A veces las cosas no funcionan como esperábamos y no es culpa de nadie. Puede que esa persona haya sido increíble, pero eso no necesariamente significa que debían quedarse en tu vida para siempre. Algunas personas llegan a nuestras vidas para enseñarnos algo, para acompañarnos en un tramo del camino, pero no necesariamente para quedarse hasta el final. Ahora, sé que hay momentos en los que te preguntas, porque las cosas tuvieron que que será así y es natural que les respuestas pero a veces no las hay. O no las hay en el momento en que las buscamos. Lo que sí puedo decir es que a veces la vida tiene una forma de llevarnos por caminos que no entendemos de inmediato, pero que eventualmente no llevan a lugares mejores. Quiero que recuerdes que no se trata de borrar los recuerdos o de pretender que nunca existió esa persona. Se trata de aprender a vivir con esos recuerdos de una manera que no te haga daño. Es posible honrar lo que fue, apreciar los buenos momentos y seguir adelante. Es importante que te enfoque sentir en este momento. Pienza en lo que necesitas para sanar y para sentirte mejor. Tal vez eso significa dedicar más tiempo a tus hobbies, salir con amigos, o incluso simplemente tomarte un tiempo para estar contigo y reflexionar. Lo importante es que te des el espacio para cuidar de ti. No te apresores en este proceso. No hay un tiempo límite para dejar ir a alguien. Cada persona y cada situación son diferentes. Date el tiempo que necesites para sanar. Y recuerda, es válido tener días buenos y días malos. Sanar no es un camino lineal ni tampoco una meta final. Por último, quiero que pienses en esto. Dejar ir a alguien también puede ser un acto de amor propio. A veces, a ferrarnos a alguien que no está destinado a quedarse, puede hacernos más daño que bien. Recuerda muy bien esto. Mereces rodearte de personas que te hagan sentir bien, que te apoyen y que estén a tu lado compartiendo el amor quedas. Así que toma un respiro. Es válido sentir lo que sientes. Es bueno tomarte tu tiempo y es sano, muy sano dejar ir. La vida sigue adelante y con el tiempo encontrarás nuevas personas que puedan acompañarte en este camino, que si quieran quedarse, que si quieran estar. Y también nuevas oportunidades para seguir disfrutando.

Confía. Y también nuevas oportunidades para seguir disfrutando.

Confía y recuerda, estoy aquí para ti, siempre.

Yo soy ahora Ramírez, gracias por dejarme acompañar tu mañana. Thank you very much. It's midnight again. You've gone early, start. There's no more sheep to count. And your part of the snoring means that it's going to be another night of tossing and turning.

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P- Leo Luke and Joe from the Wafflin podcast and our podcast is currently sponsored by Audible. Want your next thriller fix? Check out the dropouts, the debut novel by screenwriter Liv Parkinson. Kayleigh Morris is just trying to survive her first year at uni. A blur of social anxiety and parties, but when she becomes the talk of the campus, Kayleigh retreats and shuts herself away. That is until she is chosen for a new module to try a new psychedelic drug, believed to cure anxiety. But soon, the line

between reality and fantasy begins to blur, and she feels the pull of a new, dangerous obsession.

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