Cómo romper con la monotonía
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Uforia Podcasts
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🗓️ 12 January 2026
⏱️ 5 minutes
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Summary
Transcript
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| 0:00.0 | ¿Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el placer de vivir? Doctor Lozano, un saludo muy grande desde la bella ciudad de Roma, le tablerina y soy de Ecuador. Me encanta trabajar escuchándoles un abrazo a todos, yao. Hola doctor, muchas bendición es un abrazo fuerte de Nicaragua. Me encanta escucharlo. A ver, no soy Angiolina Yolín, pero lo amo y me encantan los conferencias mexicanos. ¡Ah! ¡Suscritos! Saludos para Perú que lo diga. Hola señora Yudith Flores, maradante, gracias. |
| 0:45.2 | Bueno, tengo que decir saludos a Roma y Talia. Allá nos vemos 28 de agosto en el Juvileo. Elhenita, vas. Mi caragua saludos también para ti que no es Angelina Yoli, pero como que hará que quiero mucho. Y también la Perú, allá está Yudith Flores. nos vemos el 10 de agosto en Cusco Perú, a donde vamos con mi querida amiga tanatólica |
| 1:07.7 | Gabi Pérez Islas. y ya está a Judit Flores, nos vemos el 10 de agosto en Cusco Perú, a donde vamos con |
| 1:05.0 | mi querida amiga tanatólica, tanatóloga Gabi Pérez Islas. Claro que la rutina también |
| 1:11.4 | mata, escucha esta recomendación. |
| 1:21.0 | por el placer de vivir presenta, por el placer de entender la vida con gafi feresislas. |
| 3:06.5 | Se esar los abrazos fuertes, estoy feliz de estar como cada semana por el placer de vivir. y que no se puede ver. Y que no se puede ver. Y que no se puede ver. Y que no se puede ver. Y que no se puede ver. Y que no se puede ver. Y que no se puede ver. Y que no se puede ver. Y que no se puede ver. Y que no se puede ver. Y que no se puede ver. Y ustedes hacer cosas distintas. Nunca decía a Eraklito, nos vamos a bañar en el mismo río dos veces porque ni las aguas del río son las mismas ni ustedes tampoco. Así que cómo puede ser eso de caer en una rutina? Tenemos que tomar rutas diferentes para ir a trabajar, jugar un poquito con la ropa y vestirnos diferente, no desayunar, comer y cenar siempre lo mismo. Para algunas personas esos hábitos les dan tranquilidad, les dan estructura, pero a la vez se va volviendo en una monotonia. Hay cierta rutina que es predecible y apreciable porque te da seguridad, pero a y otra que te aplasta, así que hay que intentar cosas diferentes. Salgánse de esas expresiones de no a mi no me gusta hacer eso, no, no, yo eso no. Hay cosas que dicen que ni les guste y no las han probado como cosas de comer o lugares que ir, por favor, intenten cosas distintas. El mundo, para mí, es una tienda bien surtida. Hay que hacer el pedido, no lleguen siempre y pidan lo mismo. Busquen a ver que hay y busquen en su interior para ver ganas de que tienen, de divertirse, de reír si contactan a su niño interior, ese niño como de 8, 10 años, que les? ¿Qué les pediría ese niño? Juega conmigo. Vamos a salir a patear pelota. Me ayudas a hacer algo. ¿Qué te diría ese niño? Pregúntate lo. Hoy estás en posibilidad de ser ese adulto y producirle la vida de manera más divertida a ese pequeño. Así que adiós a la rutina. Yo soy Gabi Pérez Islas, arroba Gabi Tana Tóloga en todas mis redes sociales. Y les pido que se suscriban a mi canal de YouTube, Gabi Tana Tóloga, para que todos los martes me sigan con mis tan atotips. Ya estamos creciendo como comunidad, pero nos haces falta tú. Muchos saludos. Gracias, Gabi. Gracias a ti porque nos permite acompañarte en todas las estaciones en México donde estamos en Sintonía y en los Estados Unidos. Les decimos gracias a quienes me escuchan en Spotify, aquí les ven en mi canal de YouTube o me ven a través de Biggs, la plataforma Biggs o uforia podcast de univisión. Soy César Lozano y a nombre todos los que hacen posible este programa. Deciimos gracias. De mí Dios bendiga cada paso. De Dios bendiga cada decisión que tomas. El problema no es lo que te pasa, es como reaccionas a lo que te pasa. |
| 4:25.4 | ¡Hanimo! Hasta mañana. |
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