Cómo gestionar una crisis de ansiedad

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 13 June 2025

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El Dr. César Lozano te cuenta los pasos básicos para lograr reducir tus episodios de ansiedad

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0:00.0	Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el placer de vivir.
0:13.0	Hola, César, hola, Joel.
0:15.0	Le saludo a Clara de Acá de Houston.
0:17.0	Me alegra mucho que me respondan. Estoy aquí en Estados Unidos, en el estado de Indiana.
0:22.0	Mucho gusto y soy FAN de su programa.
0:25.4	Hola, ¿qué tal, doctor?
0:26.8	Saludos. Aquí los escuchamos todos los días.
0:29.9	Es de las llegas nevada.
0:31.0	Un fuerte abrazo de su amigo Eduardo.
0:32.8	¡Adiós!
0:33.8	¡Adiós!
0:34.8	¡Adiós!
0:35.8	¡Adiós!
0:36.8	¡Adiós!
0:37.8	La arola angustia, la ansiedad. Hay una pregunta que me están formulando ahorita, ahorita la contestamos, saludos Houston,
0:46.0	Indiana, las Vegas, qué bueno que me están escuchando.
0:51.0	Escas crisis de ansiedad, mucha gente la está padeciendo, me acaba a llegar un mensaje en
0:55.0	pregunta la asesa. Ahora te te contesto amigo, pero primero
0:59.0	deja ver que la maruja que anda viendo, que estás viendo marujujita? Anda de dímelo.
1:07.0	Ay, ay, ay, gracias.
1:09.0	Mi escurón pico. Mi escurón pico doctor.
1:11.0	Es eso.
	...

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