Hay días en los que parece que estamos en pilota automático. Hay días en los que

te levantas, haces lo que tienes que hacer y aunque en teoría todo está bien, algo

dentro de ti dice que falta algo. No sabes qué es, no sabes por qué, pero lo sientes.

Nos vendieron la idea de que la felicidad llega cuando todo está en su lugar, cuando tienes el trabajo, la pareja, el cuerpo, la vida ordenada, pero... y si te dijeramos que la

felicidad no es algo que te pasa sino algo que construyes y que además hay una forma simple y realista

de hacerlo sin cambiar de trabajo, sin mudarte a otro país y sin pretender que todo está bien cuando no lo está. El hábito de la felicidad es un taller en vivo este 3 de abril con Valentina Luján,

donde en solo 90 minutos aprenderás hábito científicamente probados para sentirte mejor,

con más claridad y menos ruido mental. No es magia, no es teoría vacía,

es un sistema probado para que sin importar lo que pase afuera puedas encontrar bien estar adentro.

Y si te inscribes hoy te llevas gratis un audio exclusivo para empezar este proceso desde ya.

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Buenos días

Gracias por estar aquí en despertando podcast.

Iniciemos este día presentes y conscientes.

Una de las preguntas que más nos hacemos la mayoría de las personas

es cómo puedo tener más tiempo libre. Nuestras agendas casi siempre están llenas de actividades. Nuestras listas dependientes parecen interminables y es muy difícil encontrar tiempo en el día a día

para hacer las cosas que disfrutamos hacer.

Por eso es que hoy,

quiero invitarte a que busquemos algunas soluciones,

sobre cómo optimizar las tareas del día a día,

y tener claras las prioridades para poder cumplir con todas las obligaciones,

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