Cómo controlar la impulsividad para dejar de ser tu peor enemigo

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 8 January 2025

⏱️ 25 minutes

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Summary

Ser impulsivo puede llevarte a momentos de sinceridad extrema, pero también puede costarte relaciones y oportunidades importantes, tanto en el trabajo como en la vida personal. En este episodio, el experto en relaciones laborales Jaime Leal y la terapeuta Arlyn López nos comparten estrategias prácticas para manejar nuestras emociones y dominar el arte de la paciencia, mientras exploramos cómo el salario emocional puede ayudarnos a mejorar nuestras interacciones y decisiones.

Transcript

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0:00.0	Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir.
0:10.8	Aquí en China el que se enoja pierde hay gente muy impulsiva hay gente que
0:17.7	dice no tengo filtro hay gente peor así peor que dice, yo no tengo pelos en la lengua.
0:26.1	Cosí mi reina, pero bien bigotona, sí papito, pero,
0:29.4	oye, pájale, una cosa es que sea sincera o sincero y otra muy diferentes que sea
0:36.2	sinprudente, te cuesta relaciones, te cuesta amistades,
0:43.2	te cuesta la relación con, cuando digo, relaciones es una
0:46.0	más de pareja con tus hijos, con tus hermanos, ya te lo dijo una persona, te lo
0:50.9	dijeron dos, te lo dijeron tres y sigues y sigues en serio, de veras, quédate con
0:59.1	migo, porque eso vamos a hablar el día de hoy, cómo dejar de ser tan impulsivo.
1:09.6	¿Qué puedo hacer yo a nivel laboral y a nivel personal para no
1:12.1	no bailar al son que me tocan?
1:17.5	Para no contestar inmediatamente ante una grávio
1:23.6	para no enbarrarme más en un problema que pudiste haber salido librado,
1:24.6	librado del. Si tuvieras quedado
1:26.6	probablemente no sé si callado que me digas mis especialistas o hablado
1:31.3	cuando como está un experto en relaciones laborales aquí que es Jaime Leal
1:38.6	experto en salario emocional que él vive normalmente en Canadá y está hoy aquí en
1:46.9	cabina y que tiene estudios en varios países, experto en negociación, se coach
1:54.7	certificado por parte de la Universidad de California, ha trabajado para varios
2:00.6	países como dejar de ser tan impulsivo, jefe impulsivo y o empleado impulsivo.
2:07.7	Y también está conmigo Arlin López, que psicológicamente va a dar su opinión también.
	...

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