Cuidar tu salud mental, un nuevo propósito para 2024

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 30 December 2023

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Se vale sentir y no ocultar tus emociones. Estas acciones que te vamos a contar en este Bonus te ayudarán a sanar y proyectar un buena salud emocional.

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0:00.0	Date un tiempo para ti y continúa disfrutando de este episodio de podcast de por el placer de vivir con tu amigo César Lozano.
0:16.0	No te vayas con la finta porque hay mitos y realidades hablando de la gente que tiene salud mental afectada.
0:23.0	A ver, que no son tan comunes los problemas de salud mental mito o realidad
0:28.3	respuesta mito mito que no son tan comunes son más comunes de lo que te imaginas uno de cada 5
0:39.3	que veas en la calle tiene problemas atorado graves de salud mental o ansiedad o depresión
0:45.6	o tristeza profunda. Bueno, las niñas y los adolescentes no se enferman de salud mental,
0:50.9	así venito realidad. Mi todo, doctor. Sí se enferman. Claro, uno de cada
0:57.2	cinco adolescentes tiene problemas de salud mental y se me hacen poquitos. Pero todos tenemos,
1:02.6	pero estamos hablando de que graves, ya problemas más con...
1:06.1	que los problemas con...
1:08.3	las personas con problemas de salud mental
1:10.3	son violentas y peligroso.
1:12.5	Mito o realidad, no, mito.
1:15.6	Enmito no.
1:16.4	La mayoría de la gente que tenemos algún tipo de problema emocional
1:20.9	no es violencia, al contrario,
1:23.8	sea islan, se ponen serio,, les entra a la tristeza de solamente
1:30.0	un porcentaje pequeño de personas del 100% y 7% son violentos.
1:35.0	Para que te des cuenta cuánto estamos imaginando que es, o cómo imaginamos que es un problema de salud mental, como gente
1:45.8	violenta, gente agresiva, no señores, solamente un 7% de quienes tienen problemas graves
1:53.1	de salud mental, son agresivos. Y los problemas de salud mental es un signo de habilidad,
1:58.5	no, no para nada, ese es un mito. Pérdóname al al contrario lo que debemos de entender con esto es que
	...

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