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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Cuestiona tu enojo y entiende por qué afecta a tus emociones

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 4 April 2026

⏱️ 19 minutes

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Summary

El mal genio es la punta del iceberg de tus sentimientos más vulnerables. En este episodio, te acompañamos en el proceso de conectar con esas emociones primarias.

Transcript

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Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el placer de vivir. Pregunta matona con la que inicio por el placer de vivir, que es condes detrás de tu enojo. ¿Pero has preguntado? Andas que te carga el payaso. Estás bien emperrada, bien emperrado. Te has preguntado de por qué han doctan enojado, el día que yo me lo cuestioné, no me gustó la respuesta, porque me di cuenta que detrás de mi enojo es con día, pues a la mejor frustración, ganas de controlar a la gente, el querer que las cosas salgan como yo digo que deben desalir, eso es lo que se esconde detrás de un enojo. A veces ves que está una persona tan enojada y lo único que hay detrás es una necesidad tan grande de reconocimiento de que le digas, ¡oye! Felicidades de la partiste quedó muy bien, pero como nadie lo dijo, podemos reaccionar de muchas

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maneras, una es de primiéndonos, aguitándonos, otra puede ser probablemente con indiferencia y otra es con enojo. ¿Qué es con desde atrás de tu enojo? Es el tema del día de hoy, por favor, quédate y si crees que alguien necesita escuchar este tema, recomienda la estación en la que me estás escuchando ahorita. El día de hoy viene Guártel Rizzo con un tema muy interesante el doctor Guártel que

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está estrenando libro, Joel.

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Bien el día de hoy viene Guártel Rizzo con un tema muy interesante el doctor Guártel que está estrenando libro, Joel. Bien el día de hoy con el tema de la auto valoración, de valorarte a ti mismo hombre que te quieras, que te valores, que ya basta de estar poniendo ante poniendo tanta gente y tú poniendo en el último lugar. Y ahora, vamos a ver si es un momento de la vida. Y ahora, vamos a ver si es un momento de la vida. Y ahora, vamos a ver si es un momento de la vida. Y ahora, vamos a ver si es un momento de la vida. Puedes seguir escuchando el podcast de por el placer de vivir. Que es con desde atrás de tonojo una ganas de perfección tremenda. Recordé la historia de aquel monje Zen que se fue a meditar a un lago en una barca y no quería que nadie lo molestaran. Y con, va, voy al centro del lago con la barca, un lago tranquilo, sin nada de oleaje. A gusto, se fue y empezó una sesión de meditación profunda. Se fue y se fue y ave lo que la meditación. Pues un monje se puede meditar horas y de pronto sentía un golpe contra su barca y él no quería

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distraerse, no habría los ojos y volvió a sentir otro golpe contra la barca y volvió a sentir otro golpe y que se emperra y abre los que una fregada, habiendo un lago tan grande y usted tiene y voltea y era una barca vacía que que estaba en el centro del agua, se topo con la del y estaba en hojadísimo, moralé, dijo, a veces nos molestan cosas que damos por hecho o que significan para mi algo y no es así, en este caso una barca vacía no era ningún ser humano con quien descargar su ira, que es condes detrás de tu enojo el día de hoy viene rayo Guzman, te la peuta hablar sobre esto escritora, a decirte lo que escondemos detrás del enojo. Conozco a una persona, joelta anenojada con la vida y cuando te pones a analizar la vida que tuvo, te das cuenta que tuvo ni infancia, lo suficientemente dolorosa como para estar enojada con la vida, pero ¿por qué tanta gente con infancias dolorosas? No son así, porque ya decidió quedarse con el rencor, con el resentimiento, con el coraje, tuvo ni infancia muy dura, tuvo una adolescencia también bastante difícil, tuvo un matrimonio bastante complicado y su amargura las estar enojado con la vida. Y hay tantas películas donde demuestran eso, el típico son los dos? ¿Cuales son los dos? ¿Cuales son los dos de la ira, ¿qué es con deshuel?

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A la rosa de Guadalupe, ¿qué está pasando por ahí?

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Me carga el payaso.

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Bueno.

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Vamos a una breve pausa.

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Ahorita volvemos esto es por el Placer de Vivir Internacional.

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Estás escuchando el podcast de por el Placer de vivir? Por el placer de vivir. Gracias a la gente que se pone en contacto con un servidor. Yo escondo detrás de mi anojo mucha frustración a alarme cuenta que por más de 25 años mi pareja me fue infiel.. ¡Ajínate! Y me acabo, acabo de descubrir que tiene otra familia con dos hijas. Pero 25 años si no te das cuenta, a ver, a ver, díelo que dijiste, Juelá. No, pues sí, gracias. ¡Abonos! ¡Hora le! ¡Pas pa' fuera! ¡Ve a mi puerta mucho! ¡Abonos! Eso sí, yo no sé la gente, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no disque por los hijos, disque porque no, pues, es que en el fondo si me quiere. Que bueno, también rico, ¿de qué? La nana, la nácia, yo conozco cada suerte. Es un carro. De mujeres que tiene su camioneta muy bonita, y prefiero, no, ojos que no ven corazón, que no sienten, pero que me compre mi camionetita

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y que me traiga muy feliz y me lleve a las vegas

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y así anda muy muy contenta.

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A ver, para... pero me salgo el tema. Esta fue una llamada que no quiso entrar al pu... Y ahora teníamos lista, ¿eh? Puelegó. Puelegó. Te contesto a la aire le dije. y en esa caetió. Para manejar tu enojo, yo te recomiendo antes de escuchar a rayo

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Guzman que ya está aquí en cabine y viene a decirte que es condes Para manejar tu enojo yo te recomiendo antes de escuchar a rayo

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Guzman que ya está aquí en cabine y viene a decirte que es condes detrás de tu enojo. Yo te doy la recomendación de lo que yo aplico con mi enojo cuando yo me enojo, que no es tan frecuente pero si me enojo, acepto lo que no puedo cambiar. Esto lo aprendí del budismo. Una de las razones de sufrimiento es no aceptar las cosas que no puedo cambiar.

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Yo no soy un eslabón del enojo, es mi segundo estrategie. Cuando veo que todos han ojados a ver, a ver, yo no soy parte de esta cadena con permiso, sabes que están muy alterados todos, arratito, hablamos, nada, que tú también opina que yo te le quedo viendo, yo pino el ratito.

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Tiempo fuera, te recomiendo tiempo fuera, ahorita no es momento de hablar, sabes que el ratito hablamos. Deja que se calmen las aguas. Y más, si es una mujer, un hombre imprudente, esas que no tienen filtro de esa gente tóxica, que todo lo que piensa lo dice y luego se arrepiente. Perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón,

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perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, por ya, perdón, progenitora. Oye, la riegas una vez, la riegas otra, la riegas otra, ¿qué estás esperando? Te recomiendo que hagas, elija sus batallas, yo si elijo mis batallas, digo, Si yo ya sé que con cada enojo se des que se ha cambiado de la gente,

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y a la gente que se ha

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cambiado de la gente que se

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ha cambiado de la gente que

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