¿Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir?

Es un placer compartir contigo por el placer de vivir, soy César Lozano y te agradezco

infinitamente que me permitas acompañarte. En este programa en el cual vas a recordar cuando la vida te ha cambiado los planes siempre

creído que es saludable ver cuando una puerta se cierra y cual se abrió creo en el destino

sí y no sí porque hay cosas que digo y no puedo creer que la vida me ha llevado a esto cuando yo creí que me iba a dedicar toda la vida a estar en

un hospital y mira lo que hago y disfruto porque se abrieron puertas probablemente no se cerraron

pero estuve muy observado sumamente observadora que puertas se abrían constantemente y todas tenían que ver con la comunicación.

Se me cierra una puerta y se me abre la puerta para hacer una maestría, pero yo quería

hacer otra cosa. Y la maestría era en salud pública. Perdón que esté hablando de ejemplos

personales, pero para mí es lo más práctico. Se me cierra la puerta en algo y se me abre

la puerta para un doctorado en psicoterapia y ha sido

toda mi vida. La vida me ha estado guiando, pero yo también me he dejado fluir. El día de hoy,

te voy a recordar cuando la vida te cambia a los planes y viendo a persona, Nachito Pastrana,

su sueño, futbolista profesional desde niño, desde que tiene uso de razón, llegó a la primera división, estuvo en el

equipo de Atlas y ¿qué crees que hizo? Quédate, escucha su historia, te vas a sorprender de lo que

Nachito Pastrana viene a decir el día de hoy, desafortunadamente hay mucha gente que se frustra

cuando la vida le cambia los planes, entra en laapa de la mentación, no puede ser, porque yo,

porque a mí es que no es justa la vida, es que no se vale.

O entra en la etapa terrible en la cual te quejas constantemente

de tu nueva realidad.

En un ratito te voy a dar cuatro ejercicios de Mindfulness para que lo aplique

en tu día a día. Son sencillos cuando vayas manejando, cuando estés

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