Cuando disfrazas tu tristeza con una sonrisa

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 3 July 2024

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Summary

Caras vemos y corazones no sabemos... en este episodio explicamos porque muchas veces enmascaramos nuestras emociones y qué consecuencia tiene para nuestro bienestar emocional.

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0:00.0	Quiere ser más feliz en tu vida cada semana.
0:02.5	Experto os hablan con la doctora Lori Santos para decirte
0:05.6	¿Qué puedes hacer para ser feliz?
0:07.1	Escucha el podcast laboratorio de la felicidad conmigo.
0:10.5	Daya Naratorre.
0:11.5	Buscanos en Uforia a O donde sea que escuches tus podcasts.
0:16.3	Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz
0:19.2	por el placer de vivir.
0:27.0	Caras vemos, corazones no sabemos si sí hay razones para no juzgar a los demás. Voy
0:37.9	a compartir alguna de las razones por las cuales te recomiendo que antes de hacer un juicio
0:43.1	es que esta persona no me late por
0:45.6	esto. Entiendo que hay una voz interior que es bueno escuchar pero también es bueno analizar
0:49.8	otras cosas, piensa antes de actuar. La voy a poner en su lugar.
0:54.6	Ya imaginaste lo que está viviendo. Ya pensaste si está viviendo algo muy difícil el día de hoy o en estos últimos días como para avivar el fuego o poner mal leña.
1:07.5	Nadie es perfecto.
1:10.7	El hecho es que la gente no piensa como piensas tú,
1:14.0	no significa que esté mal.
1:15.6	Tú piensas así, pero no significa que toda la gente
1:19.3	de pensar igual.
1:20.2	No todos somos iguales, no todos reaccionamos igual,
1:24.0	no todos tienen el gran corazón que tienes reaccionamos igual, no todos tienen
1:25.4	el gran corazón que tienes tú, ni
	...

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