Buenos días.

Gracias por estar aquí andés pertando podcast.

Iniciamos este día presentes y conscientes.

Una de las partes más lindas de conocer a otras personas es llegar al punto en el que se crea un vínculo emocional profundo

y se comparte intimidad con quien nos relacionamos.

Es llegar a ese momento en el que no hacen falta tantas palabras para comunicarse.

En el que una mirada puede decirlo todo y que basta consentarnos junto a esa persona

para estar en un lugar seguro en el que podemos simplemente ser.

Sin embargo, lograr de una relación evolucione y llegue este punto no es cualquier cosa.

Es algo que no vamos a lograr en cada vínculo que construyamos a lo largo de la vida,

sino que lo vamos a apartar para esas personas especiales que se lo ganen.

Hablemos de cómo podemos aumentar la intimidad dentro de nuestras relaciones

para poder hacerlas un poquito más fuertes e auténticas.

Recuerda que esto no solamente aplica para las relaciones en pareja,

sino que lo puedes poner en práctica en tu familia, con tus amistades

o con cualquier persona a la que quieras sentir más cerca.

El primer paso en este camino a la intimidad

es la vulnerabilidad.

Muchas veces por miedo a lastimarnos,

nos buscamos proteger con muros y máscaras.

Abrimos la puerta de nuestra vida a medias

y le damos a la gente solo una probadita de nosotros.

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