Hola, buenos días. Gracias por estar aquí and despertando podcast.

Iniciemos este día presentes y conscientes. Hoy te quiero invitar a analizar cómo es tu relación contigo.

¿Encuentra sentí un refugio y un lugar seguro?

Hemos hablado mucho sobre la importancia de trabajar en la relación que tenemos con nosotros mismos.

Ya que sabemos que este es la base de la que partimos, al momento de definir cómo nos relacionamos

con el mundo. Sin embargo, hoy quiero hablar sobre cómo este vínculo es el que finalmente se va

a convertir a nuestro hogar. En un refugio al que podremos acudir siempre y en el que lograremos encontrar la paz y

la calma que necesitamos.

Hay que pensar en nuestro mundo interior como una casa, a la que tenemos que dar mantenimiento

y cuidados constantes, no solo para que sea funcional, sino también para que se adapte a nosotros y a nuestras necesidades.

Y como cualquier otro espacio que habitamos, debemos procurar tenerlo limpio, tenerlo en orden,

y acomodarlo de forma que realmente nos guste.

Tomando en cuenta esto preguntate, ¿ció y entras a la casa de tu mundo interior, ¿cómo

se vería? estaría todo limpio en su lugar, o sería un lugar un poco descu de cuidado y en necesidad de un par de reparaciones.

Toma una respiración y medita sobre esta respuesta.

Recuerdan no juzgarte por ella.

Simplemente tomalo como un punto de partida para saber en qué debes trabajar.

Tu mundo interior siempre he estado ahí. A lo mejor es un lugar muy familiar para ti.

O a lo mejor hace tanto que no lo visitabas que ya ni lo recuerdas. Pero no te preocupes.

Estás a tiempo de recorrer cada uno de sus pasillos.

Ya consumrarte nuevamente a cada una de sus habitaciones.

Y será muy importante que lo hagas,

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