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Despertando

Controlar las expectativas de momentos importantes - Día 58 Año 2

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Dudas Media

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🗓️ 22 December 2021

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Summary

Hoy buscamos hacer a un lado las expectativas que tenemos sobre cómo queremos pasar los momentos importantes de nuestras vidas.


Hablamos de:

  • Cómo eliminar las expectativas de cómo se tiene que ver nuestra vida
  • Entender que las cosas se pueden ver de más de una forma
  • Hacer las paces con que no todo sale cómo queremos


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Transcript

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0:00.0

Buenos días.

0:11.4

Gracias por estar aquí en Despertando Podcast.

0:18.3

Iniciemos este día presentes y conscientes. Hoy quiero hablar contigo sobre las expectativas, pero específicamente

0:31.0

de las que le ponemos a los momentos importantes. Déjame te explico un poquito más a que me refiero.

0:40.2

A lo largo del tiempo, hemos construido ideas de cómo esperamos que se vean ciertos momentos.

0:47.0

Los cumpleaños se celebran con grandes fiestas, con pastel, con muchos regalos.

0:54.0

Las navidades se pasan con toda tu familia compartiendo una cena deliciosa y un pino con muchas decoraciones.

1:09.9

Es más, hasta el momento en el que una persona le pide a otra que se casen.

1:14.6

Ya tiene una idea clarísima de cómo se supone que se vea.

1:26.2

Probablemente sea en un restaurante elegante o en un viaje con una vista espectacular. Logras ver cómo hemos construido esos escenarios ideales que esperamos alcanzar.

1:33.6

Y a ver, no está mal si así pasas cualquiera de esas fechas. Es completamente válido

1:40.4

celebrar tus momentos como a ti te hagas sentido hacerlo.

1:49.9

El problema es que cuando no logramos cumplir esas expectativas, viene una sensación de decepción enorme.

1:54.8

Eso siempre pasa con las expectativas.

1:57.2

Lo único que nos traen es frustración y desilusión.

2:04.0

Por eso es que hoy te quiero invitar a que las guardemos en un cajón y que mejor adopte

2:09.4

mos una actitud de apertura, que dejemos que la vida nos sorprenda y que descubramos que

2:16.0

se puede salir de esa zona de confort.

2:21.3

Hay que recordar que es siempre y más de una forma de hacer las cosas.

2:25.0

El problema está en que tenemos estándares para todo en este mundo.

2:32.0

No se hemos acostumbrado a hacerlo imposible para cumplir con todos estos estándares.

2:38.0

Y la razón por la que le damos tanta importancia es porque nos da muchísimo miedo no pertenecer.

...

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