Conocer tus lados opuestos - Día 281 Año 2

Despertando

Dudas Media

Meditar, Formas De Meditación, Self Care, Autoayuda, Como Meditar, Meditación Al Despertar, Self Help, Meditar En Casa, Health & Fitness, Meditacion, Manejo De Emociones, Autocuidado, Autoestima, Mente, Religion & Spirituality, Society & Culture, Mindfulness, Amor Propio

4.6 • 725 Ratings

🗓️ 7 November 2022

⏱️ 7 minutes

🔗️ Recording | iTunes | RSS

🧾️ Download transcript

Summary

Hoy hacemos un ejercicio del libro de Despertando que nos ayuda a conocer nuestros lados opuestos para que cuando nos sintamos mal encontremos formas de volver a nuestro centro.

En este episodio hablamos de:

Cómo conectar con lo que nos hace sentir bien

Darnos el tiempo de escuchar a nuestro cuerpo y mente

Ejercicios y técnicas para trabajar el amor propio

¡DESPERTANDO PODCAST TIENE UN NUEVO LIBRO! En él encontrarás tips, reflexiones, herramientas y ejercicios para trabajar en tu amor propio, tus hábitos, tu bienestar y tus relaciones. Conoce toda la información y adquiere el tuyo es despertandopodcast.com/libro.

Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo

Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast

TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo

YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast

Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcript

Click on a timestamp to play from that location

0:00.0	Hoy te quiero compartir una buena noticia para que empieces el día de buenas.
0:14.9	Más de milocitos de peluche Paddington se donarán a Barnardos.
0:19.1	Una asociación benéfica que brindan servicios de apoyo a niños y adultos jóvenes en situación vulnerable.
0:25.0	Se trata de los peluches que fueron depositados a fuera del Palacio de Boquin
0:30.0	Jamide Windsor como tributo tras la muerte de la Reina.
0:33.0	¿Te gusta estar al día?
0:36.0	Te proponemos una forma diferente de hacerlo.
0:39.0	Conozce el nuevo podcast de TLC.
0:42.0	Sólo busques a tres iniciales.
0:44.0	La letra T, la letra L y la letra K, TLC.
0:48.4	Y recibe un shot de noticias diario con un podcast de menos de 10 minutos.
0:53.7	Para informarte sobre lo que pasa en México y en el mundo.
0:58.9	Buenos días.
1:02.2	Gracias por estar aquí en despertando podcast. Iniciemos este día presentes y conscientes.
1:10.0	Hoy te quiero invitar a que hagamos uno de nuestros ejercicios favoritos del nuevo libro
1:19.0	de despertando. Recuerda que dentro del libro vas a poder encontrar reflexiones, tips y todo tipo de
1:28.3	herramientas para acompañarte en tu proceso de amor propio.
1:32.1	Y para que te des una idea de lo que puedes encontrar.
1:36.4	Hoy te voy a compartir un ejercicio super poderoso para que conozcas tus lados opuestos
1:41.9	y puedas usarlos a tu favor.
1:45.0	Te cuento un poco más.
1:49.0	Todas las personas tenemos un lado a y un lado b.
	...

Please login to see the full transcript.

Previous episode | Next episode

Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Dudas Media, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.

Generated transcripts are the property of Dudas Media and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.