Hola, buenos días.

Gracias por estar aquí and despertando podcast.

Iniciemos este día presentes y conscientes.

Hace poco decidí escribir una carta a mí misma, porque me puse a reflexionar

sobre las cosas que he dejado de vivir, por esos nudos en la cabeza que me provoca el sobrepensar.

Escribirlo siguiente con el objetivo de recordarme que hay muchas cosas en esta vida, que

podría estar disfrutando si tan solo dejar a

de darle tantas vueltas a mis pensamientos.

Espero que a ti también te sirva, que dejes de dudar y que te animes a intentar todo

eso que tanto quieres hacer. Empecemos. Querida yo. Quieres y dalló.

Otra vez nos hicimos un nudo en la mente.

Pero tranquila, ya hemos estado aquí antes.

En el pasado hemos tenido la capacidad de desenredar todo y de seguir adelante.

Y estoy segura que hoy lo lograaremos otra vez. Solamente, me gustaría recordarte que para la próxima vez,

trajes de actuar más y pensar menos.

Porque este nudo lo hacemos nosotros mismas con los pensamientos que creamos a la hora

de tomar una decisión.

Respira.

Intenta confiar más en ti. A veces nuestro subconsciente nos va a mostrar

la respuesta más adecuada en el primer momento. Pero si decidimos ignorarlo, solamente

regresaremos a ese enfoque lleno de dudas y sin salina. Tan solo piensa en lo siguiente.

Imagínate cuántas veces te perderías de salir a conocer el mundo por sobre pensar que

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