Cambia de pensamiento y adelgaza

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 16 November 2023

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Estamos a poco tiempo de Thanksgiving y las posadas navideñas, y por su puesto la comida es una protagonista deliciosa. ¿Cómo equilibrar los antojos con el cuidado? Te damos 7 recomendaciones y platicamos con el licenciado en nutrición Federico Barolin.

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0:00.0	En el Freeway Show hablamos sin pelos en la lengua, compadre.
0:04.0	Contájete de las mejores vidras.
0:06.0	¡Pon el podcast del Freeway Show!
0:08.0	Recuerden que pueden escucharnos en el outenforia.
0:12.0	¡Cuándo desea que escuchen podcast!
0:16.0	Hola, te saludo a tu amigo, el doctor César Rosano
0:18.0	y te doy la bienvenida al podcast de por el placer de vivir.
0:21.0	Un podcast hecho para que escen los mejores consejos, reflexiones
0:26.4	y técnicas prácticas para disfrutar tu vida en plenitud.
0:29.4	Con todo mi gusto te invito a suscribirte al podcast a través de Uforia a pie en todas
0:34.8	las plataformas digitales para que escuches un podcast a menos divertido y constructivo
0:39.3	con los mejores expertos y los mejores temas.
0:42.1	Un contenido de Uforia podcast, historias que van
0:45.1	contigo.
0:46.1	No te vayas a separar de la radio el día de hoy porque para todos aquellos que se han
0:57.0	propuesto que el próximo año ya nos enan aquellas carnes que quieran bajar de peso, que
1:02.8	ya están hartos que nada más se ponen a
1:05.1	dieta les da un hambre bueno así soy yo cuando digo me voy a poner a dieta vieras
1:10.1	que se me entojan cosas que en mi vida trago o cuando digo es que estoy a dieta no
1:15.1	no no no hace cuenta que la gente parece que le dices estoy hambreado sí pero
1:20.0	comete esto esto no oye y eso que te quieren mucho. Ah, y si se te ven revien esos cachetitos, no pasa nada, me regalo, ¿qué tanto
1:28.8	es tan tito? Un pedacito, yo lo hice, yo lo hice, a ver, yo hice este pastel, yo lo hice
	...

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