sin caos no puede haber cambio y sin cambio no hay evolución

Hola, este es un bonus de lo más profundo y valioso de uno de mis capítulos favoritos de la cuarta temporada del podcast

espero que lo disfrutes

la menopausia es lo peor que me ha pasado en la vida

por mucho, por muchas razones pero principalmente en mi caso creo que para muchas mujeres es

más emocional, en mi caso ha sido absolutamente físico, claro que también con sus cosas emocionales

pero la parte física ha sido tan fuerte que obviamente el sentirme mal del sentirme morir físicamente

me llevó también a de manera emocional estar completamente perdida

¿Qué te pasó? ¿Cuáles fueron tus síntomas? Uf, la menopausia como yo la viví, tiene muchísimo que ver

con lo descuidada que estaba yo desde mucho antes

pues así fue más fuerte todavía como consecuencia de tu abandono a ti misma

totalmente cada mujer vi una menopausia, una menopausia diferente, no hay reglas

si todo el abandono que te habías dado a ti misma te llegó como sopetazo en la cara exacto

de decir exacto y yo creo que mi menopausia tan tan fuerte tan fea tan tan tan terrible

fue mucho consecuencia de malos hábitos y de mi propio abandono de muchos años atrás

lo cual significa que no no todas van a pasar por donde yo estuve o sea no no a todo mundo le

pase igual y me van y sentero que pasó por la menopausia pero en mi caso

yo lleva mucho tiempo sin cuidarme en siento más este suplementos con malos hábitos y eso provocó que mi que que mis cambios hormonales fueran

terrible en PC de repente de un día otro ya 10 kilos más de peso así pero de verdad de en dos

semanas de la nada sin haber cambiado de alimentación sin haber dejado hacer ejercicio sin haber hecho

nada diferente ese creo que es uno de los síntomas que más comunes a un momento de peso de la nada

unos dolores de cabeza insoportables mucha caída de pelo obviamente resecada en la piel

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