Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el placer de vivir.

No te pierdas por el placer de vivir internacional, con tu amigos esa losano, pilares para construir tu autoestima.

Desafortunadamente hay mucha gente que no se quiere, solo se critica, o peor tantito ha habido personas a tu alrededor que se han encargado de decirte que no vale lo suficiente

y ahí es donde empiezan los problemas graves de la autoestima y si te lo crees, peor En ocasiones nos preguntamos en qué momento permitimos que otros comentarios

marquen mi manera de actuar. Bueno, cuando el comentario es en positivo y tú aceptas que has estado

dando mal, actuando mal y que te hace falta un cambio y alguien tiene la valentía de decirte,

oye esto yo lo veo mal, oye qué bueno que hagas caso? pero cuando el comentario negativo y tú sabes que

no tienes por qué, ni deberías por el por qué afectarme tanto un comentario así, no tendrá que

ver tu baja autoestima, la autoestima es que tú estás construyendo día a día, al verte, al

hablarte, tu diálogo interior, la manera como tú te aceptas aceptas también tus defectos

naturales que por naturaleza todos tenemos cuatro pilares para construir tu autoestima viene

una doctora que quiero mucho que la doctora tania merina viene de la república dominicana a esta

cabina ella se experta en programación eurolinguística, además de ser cirujano

plástico certificado, con mucho éxito, y ella como cirujano plástico dice yo no te opero,

si tu autoestima está muy baja, porque hay gente que cree que con la cirugía va a aumentar,

bueno, mientras no empiezas a trabajar tu amor propio, ella no pera, ella está aquí en cabina y viene a decirte cuáles son los cuatro pilares no viene a

hablar de la cirugía plástica, viene a hablar de sus estudios en programación eurolinguística de

muchos años, además como Life Coach y viene a platicar contigo sobre cómo lo aplica con sus pacientes

que se quieran y no dependa solamente de un cambio físico.

Estamos hablando de bilares para construir tu autoestima. En un momento, platicamos con nuestra invitada,

que ya está aquí en Cabinara, doctora, Tania Medina,

y te viene a decir cuatro pilares.

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