Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir. 4 tipos de arrepentimientos que todos podemos sufrir. El aumento de la indecisión. O sea, me lamento de no haber decidido hacer algo que me latía y por tanto pensar lo mejor no lo hice y ahora me arrepiento, es que debía haber comprado ese terreno, debía haber comprado el departamento ese poides, el carro hombre, si pudiera haber hecho ese viaje pero por estar ahorrando soy de acuerdo ahorremos pero a veces ahorras ahorras ahorras para que lo disfruten mucha gente y a te pelas,

joel, oye, si culen dinero, nos cuen amigos, sí que sigue ahorrando y ahorrando y ahorrando para el futuro y no viaja, no sale, no compra, oye, el esposa se lamenta terriblemente de haberse casado yo con ese, me cañó. Un bema imaginante, qué cosa. Universidad de Arcanza realizó un estudio en el 2005 sobre este arrepentimiento.

Los cuatro, eh, los cuatro.

El primero es el de indecisión. El segundo el aumento por no haberlo hecho mejor. Yo pude haber tenido una mejor relación, pude haber hecho mejor ese trabajo, pude haber... No, no, pude haberlo hecho mejor y por... Decidla, por falta de preparación, o porque me

valió un cacahuate, no lo hice. El aumento moral, pues porque nos han hecho algún daño, hoy hicimos algún daño, yo casi unamos un amolesti en alguien, un dolor en alguien, y me siento con la moral tan dañada, tan afectado, porque van contra mis valores, mis principios. El aumento de relación, ¿cómo es posible que yo permití que esta relación se terminara? Abunda, ¿en quiénes? Tristemente. se han encargado de separar amigos, de separar parejas. Es un lamento de relación. Así lo dice la Universidad de Arcanzas. No nada más, la relación ni a que terminó. No, yo fui partícipe en haber separado a alguien o porque fui el tercero en discordia o porque poni chismes mis arguendes, me encargue de separarlos, qué fuertes esto. Quédate con nosotros porque estamos hablando del autoengaño, vamos a hablar de los principales autoengaños que sin querer queriendo nos vamos metiendo ya para cuando acuerda y soy apostado por tiempo. Estás en el placer de vivir ahorita volver. Para los días buenos o para los días no tan buenos, lo que necesitas es una voz de aliento. Puedes seguir escuchando el podcast de por el placer de vivir. Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el placer de vivir? Acerte creer cosas que no lo son se llama autoengañarte a hacer su posición es diría Don Miguel Ruiz de los cuatro acuerdos. Pero sabías tú que según Rayo Guzman experten desarrollo humano, experta, bueno aparte autora de 9 libros betsellers, entre ellos cuando papá la estima, cuando mamá la estima que los he estado recomendando últimamente y que lo puedes encontrar en nada más oñen todas las plataformas digitales. Que hay gente ya adicta a autoenganarse, hacer creer, hacerse creer que lo que está viviendo es una realidad y no lo es hacerse, hacerse, hacerse, no qué palabra un sable, para que no nos bloqueen esto, hacerse patombre, ya, a ver, hacerse, patom. O sea, y no es verdad, pero tu mente empieza a crear, a idea, a imaginar, es que en la con alguien, es que estoy seguro, estoy seguro que me enga, es que estoy seguro, que lo que quiere es que yo me muera, así me dijo alguien en alguna ocasión a quien era cabina, mi marido, lo que quieres que yo me muera, y es más, si tú habías, si te voy a decir no quiero que vayas al velorio ni que vayas tú ni tu hermana, oi, como es posible, a usted engañarte de esa manera, vivir una historia, que tienes que decir sobre eso, Rayo. Pues primero gracias, esar gracias por el espacio, fíjate que cada día estamos complicados de tema por una razón, porque muchas personas se inventan una vida en redes sociales. Bueno, yo sé que nosotros no conocemos esas personas, pero dicen que hay algo. No, pero aquí tengo a dos días. Aquí está la que está tomando con la cámara jasíbe y ya tengo un productor. Si es la vida, faulos. en donde afloran los mejores sentimientos, en donde dan la mejor cara,

en donde los filtros, las aplicaciones,

hacen grandes cuerpos. Entonces, si ya era un reto aprender a conectar con tu realidad, a vivir con tu realidad, aceptar, a estar en plenitud en tu realidad, imagínate con ahorro todas las trampitas que tenemos. Ya empezamos, ya sea, ya empezamos a apuntando piedras.

Y el hecho es que te pongas filtros y filtros y filtros. Estás evitando una realidad o si es valido. Es valido siempre y cuando sigas con tu piecito, no aterrizado. A la mejor estás cuidando, pero tampoco abusos. Todo está en el exceso y en el abuso. Y también en el exceso y en el apuso de nuestros deseos por querer

complacer a los demás, por no sentir no solos, por tener el control, incluso también, o por demostrar ante los demás que estoy bien, nos haute engañamos. Y nos haute engañamos cuando se trata de lastimar a la gente. No sé si estás de acuerdo conmigo, la gente se losa. La gente que tiene ese no celos laborales o celos afectivos, que pande la mano, porque hay afecto al trabajo también. Podéis llegar a inventarse una historia y hacerle la vida de cuadritos a la pareja, o al empresa, o al jefe, o a la compañera de trabajo, que siente que le está comiendo el mandado. Sí, claro.

Claro.

Y no nada más construir la historia, saltarnas a las demás personas, también te las puedes construir a ti mismas.

Por ejemplo, alguien que está en una relación incómoda, tóxica dañina,

y se cuenta cuentos de blancaneves con diez príncipes y cienenanos y cimbrujas.

Y se los creen. Sí, porque les bueno, me maltrata, pero porque me ama. Es culpa de su mamá. Es que es un mamá lo maltrato mucho en niño y te cuentas un historián de la crez y te estás haciendo un año tremendo. Y ahí es todo avialo, lo más riesgoso es hacer porque una persona que soporta una vida infeliz, una circunstancia tóxica, un entorno que es poco sano, esto es persona que va a ser triste y que está desaprochando su oportunidad plena de vivir. Pero se está contando otra historia. ¿Cuál será la recomendación de una experta en desarrollo humano para quien se identificó con algo de lo que acabamos de decir tan duro como lo que acabas de expresar.

La primera sería que hagas caso a tu intrición, porque por mucho que te hagas pato, todos tenemos un radarcito interno, que te dice, ¡ahí te dolió! Ay, su palmarco. Ay, como que estoy nervioso, como que no me siento bien, pero lo

acallamos. Lo acallamos con sube la foto juntos a las redes, con el ponte en la música que me cantó hace 25 años cuando me amaba, con Díela a la comada que nos va bien, lo vamos acallando con una y mil maneras, no, nuestra realidad, no. Hazle caso a tu intuición. Y si te escuchas esa voz interior, el siguiente paso también es, cuenta lo con alguien, porque las personas que realmente te aman, de verdad, en tu realidad. Te has escuchado cuántas veces la mamá le dice una chiquilla, no te conviene. no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, Hay que escuchar a las personas que, verdaderamente, no saben ni qué nos dicen la neta. Porque si tú le preguntas a una verdadera amiga, una persona que realmente te ama, ¿Oye, crees que esto está bien? Porque como que mi intución me dice, esa persona te va a decir la neta. Y si la neta no es no empata con tu realidad, puede ser víctima del autoengaño y entonces el siguiente paso es buscar una ayuda, para analizar bien tu estudiar tu relación a fondo, analizar tu relación

con un profesional y saber cuáles son los pasos específicos para tu caso que son los más adecuados y para tu proceso interior. Analizar tu infancia, analizar tu relación, analizar que de dónde viene esas ganas de querer defenderlo, indefendible, estar tu querer tapar lo que es evidente. y ya deja de convertir en adicción en la autoengaña.

Así es.

Es la recomendación de rayogusmanesía. Gracias por venir al programa rayo. Y dile dónde te encuentre el público que nos está viendo y escuchando. En Instagram sigan los rayogusmanescriptora facebook rayogusman y en www.rayogusman. y le contesta a todo el mundo que se te inscriben cuando vine al programa si te escribo hasta los que no deben escribir oye que me resulta muertos que te dijeron cuántos años sin saber de ti escuché concesarlo a me da mucho gusto Así termina el episodio de hoy de por el

placer de vivir con tu amigos Esa Rosano. Como siempre, gracias por escucharnos.

Primero en Uforia, y luego en todas las plataformas de podcast.