Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir. Una forma de ejercitar tu actitudes que no te tome la vida tan en serio. Si quieres llevar una vida más feliz, más ligera con equipaje menos pesado, es no agarrar la vida tan en serio, porque a veces de un problemíta pequeño hace su drama tan grande y ya después te tiquetan como persona dramática hombre o mujer dramático de todas es un drama de todas es un pleito de todas es una discusión uno de los tipos de gente negativas son los buscadores de problemas esa persona que siempre encuentra problemas en todo esa persona que anda buscando, yo creo que lo hacen a propósito, poner tu paciencia límite. Y esa persona no ejercita su actitud positiva, porque está tomando la vida demasiado en serio. Acuérate que en cualquier discusión hay tres verdades, tu verdad, mi verdad y la verdad. Yo tengo mi verdad, tú tienes la tuya, quinquio pine perdón a las limitaciones de los otros para que no sufras tanto es una forma de ejercitar tu actitud acuerda que no tienen a no todos tienen la gilidad mental no todos tienen la rapidez que tienes tú no todos tienen la fortaleza que tienes tú bueno perdón a esas limitaciones que Qué bueno que todos fueran tan perfectas o perfectos como tú. Y el agradecimiento es una forma de ejercitar la actitud positiva. Gracias por lo que tengo, gracias por lo que soy, gracias por lo que lo grado, gracias de todo corazón por todas las bendiciones que me rodean a apreciar y agradecer a precio lo que tengo, a precio lo que veo y agradezco por lo que tengo. Agradezco por lo poco lo mucho que lo grabe en mi vida, son formas tan prácticas de ejercitar la actitud positiva y lo puedes hacer desde ahorita y si todo esto lo adezas rodeándote de gente que te suma no que te resta, que ya le hiciste una limpia, esta persona no me suma mi vida, me sumaba, pero ahorita ya no, entonces se aleja, me alejo con por miso, como lo he dicho, gracias por participar, pero últimamente la versión en la que te has convertido, no me ag agrada y es una forma de mejorar tu actitud

porque se te pega la mala vibra se te pega te ha puesto a pensar que ves un mensaje de esa persona te pone de malas que venías muy bien pero te pone de malas bueno es alguien a quien puedo alejarlo un poco de mi vida o es alguien que no puedo por ser mi hija a mi hijo, mi madre, mi padre. A ver, Julie, de saludos con gusto. Hola doctor, ¿estás oyendo, Julie? Claro que sí. Oye, ¿cómo le haces tú para ejercitar tu actitud positiva? ¿Por qué? Pues a vos que me deje ser lo que... Déjeme decirle que antes era ese tipo de persona que a ver a ver a ver, en donde busco para ver que problema. Pero gracias a Dios, bueno, escuchaba mucho su programa, he sabido que nada sirve ser tan negativa, que debemos agradecer un principio también que me lo dijo mi papá que lo acaba de decir usted, es agradecer a Dios levantándose, dándole gracias por todo lo que nos da,

para que el universo es todo lo más fluya en nuestro favor. Claro, fíjate nada más agradeciendo para que el universo fluya nuestro favor, eso me encantó, ¿eh? ¿Y qué otra técnica utilizas? Bueno, pues también eso que dijo el autor, si la gente no tiene la habilidad que no tiene, responde me rápido, cuando se me rápido la acción ha rápido puede ser más

porciente. Claro, la paciencia es un don que deberíamos de haber que deberíamos de ejercitar todos y desafortunadamente no podemos, porque nos sentimos que nos sentimos limitados, creemos que nuestra paciencia tiene un límite y no la podemos desarrollar y un preciosa. Perdemos y perdemos porque decimos hasta aquí llegué y ahora se me la ataca y otra se horta pero va a conocer y pierde uno. Claro. Si no te pide uno a mitad, pierde no relaciones, pierde uno por una tontería. No sabes cómo me agrada que participes en el programa o sea tu eres negativa y ahora eres muy positiva. Sí, le escuché el otro día también que ¿qué tipo de persona eres? Maduro o en Maduro. Y me veo, o sea, me reflejo mucho lo que ustedes dice es un placer oírlo. No sabes qué alegría me da a mí, escuchar eso y sobre todo saber que el programa de alguna

forma u otra puede ayudar en a alguien como tú y yúl y querida.

Y mucho gracias doctor.

Ben digo tu vida yúl y preciosa. Gracias por estar escuchando el programa ya que se hábito que me escuches todos los días, ¿sí? Sí, claro que sí. Yo te prometo que nunca te voy a discepcionar todos los temas,

vas a decir que padre estuvo hoy, te lo prometo.

Le mando un abrazo muy grande.

Yo te mando dos.

Gracias, Julie.

Para los días buenos, o para los días no tan buenos, lo que necesitas es una voz de aliento. Puedes seguir escuchando el podcast de por el placer de vivir. Estas escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir un día me dijeron la actitud también se tiene que ejercitar si no la ejercitas pues terminas por convertirte una persona que jumbrosa una persona que desafortunadamente ve lo malo en lo bueno en lo malo velo peor desafortunadamente la actitud para mucho se ha convertido en toda una odisea y hasta justgan a la gente con actitud positiva ahi tu porque todo lo ves bonito pues sí pero ser más feliz son más felices cómo ejercitarle el doctor helio cerrera conferenciste internacional más de 3 mil 30 milantas son, más de 3 mil 500 conferencias impartidas o 30 mil. No, no, no, no, no, no, no, no, no, ya son muchos de más. Más de 350 corporativos lo avalan y además, bueno, ese experto en desarrollo de equipos de trabajo de alto rendimiento lo contrata mucho no se ahora en pandemia y le dije 3.500 de volviendo bueno somos amigos somos colegas desde hace mucho pues digamos que nos ha bajado la chamba en conferencia verdad pero estamosdad? Sí, pero estamos mucho en línea, en línea, tenemos mucho trabajo.

Gracias, adiós.

Gracias, adiós, sí.

Ya son muchos años, también, esas.

Son casi 30 años.

Pues el que cantan galliner o canta también hayan en campo, ¿verdad? Entonces, nos pusieron en línea y en línea. Y en línea le damos como no. A ver cómo puedo ejercitarme actitud para que se convierta una actitud positiva.

Ve, entendamos que es la actitud.

La actitud es esta postura mental que tú decides antes de la conducta. O sea, tú y yo sabemos que la vida se construye 10% con lo que nos pasa y 90% con cómo reaccionamos a lo que nos pasa. Pero fíjate, tu la palabra reaccionamos. Entonces, la conducta, la acción está en un pasado y hoy reacción, yo caminando y tú me

mentas la madre, me enojo porque aprendí a enojar, me estoy reaccionando a una conducta que yo aprendí. Podemos decir que son las conexiones nerviosas que tenemos total. Que ya están las autopistas, ya están hechas, palimentadas, las sinápsis, exactamente. todas las conexiones sinápticas que tu yo tenemos desde chiquititos, esas están ahí puestas y entonces generan conducta inconsciente. Esta conducta inconsciente, yo puedo ser el tipo más positivo y leerme 27 libros, pero si no voy a la origen de mis creencias, a la origen de mis conductas y las trabajo, hombre pues con mucho positivismo, a tener una conducta inadecuada.

Vamos a ejercitar la actitud porque ya tenemos la synapsis de que me hacen reaccionar, me hace este algo, me pegas, te pego, me friegas, te friego, pero como poder reducar o el mic fulnes en la mente como le quieras decir tu verdad? Sí señor, digamos que número uno entendamos ese círculo, entendamos que mis resultados depende de mi conducta, pero mi conducta depende de mis creencias y de mi origen de como

fui configurado. digo yo el ejemplo Cesar de que somos como teléfono, imagínate que cuando tú llegaste al mundo, estigaste perfecto pero te configuraron. y entonces el teléfono cuando tú lo abrías, decías, hoy el teléfono te preguntaba en qué idioma voy a funcionar y tú contudo, le lígita así como un español oye y en qué este religión voy a funcionar a pues católico o cristiano no me importa este teléfono hoy ya no se comporta como teléfono este teléfono se comporta como fue configurado se comporta en español se comporta en cristiano se comporta en american está no lo que le haya configurado al pobre

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